《完整的成长》：情绪进入生命的深处

作者：孙瑞雪

书籍连载导读：

　　第一章：儿童自己创造自己

　　第二章：儿童是自己身体的主人

　　(一)唤醒身体

　　(二)儿童生命的禁锢从身体的禁锢开始

　　(三)隐藏在儿童身体里的生命力

　　(四)精神的身体

　　第三章：儿童是自己情绪的主人

　　(一)生命天然拥有情绪

　　(二)儿童有认知情绪的内驱力

　　(三)为情绪命名

　　(四)自知情绪后的管理

　　(五)情绪引你进入生命的深处

　　第三章：儿童是自己情绪的主人

     (五)情绪引你进入生命的深处

　　有一次，一位妈妈独自坐在那儿，5岁的女儿关切地问：“妈妈，你怎么了?”　　妈妈努力抑制住自己的情绪说：“妈妈只是有些孤独!”　　孩子停顿了一会儿，同理地含泪说：“妈妈，没有一个人不是孤独的!”

　　妈妈吃惊地看着5岁的女儿，沉默了，这超出了一个成人的思考范围，妈妈便从孤独中豁然走出。

　　“都是这样的”，孩子只是透过自己内在成长的孤独感发现，人都是孤独的。这种情绪的普遍性是一把简单却有效的万能钥匙，可以使很多症结消解。

　　实际上，这种沟通的方法也是一个简单的普遍化的方法。问题是孩子怎会有这样的聪慧呢?她不是采用了方法的普遍化，而是想到了真正的普遍性。

　　孤独情绪是一种渴望伴侣、渴望朋友的内心感觉。那是一种人之双体化、群体化的内驱力。