第七届“上投摩根杯”爱和自由公益巡讲直播

2010-07-10 09:33:32出处：PCbaby作者：佚名

我要分享

    你与孩子的关系，要听孙瑞雪老师。
    今天讨论的是与父母的关系，还有就是跟伴侣的关系，一段真正关系是如何呈现的，邀请两位女士上来跟我做示范。
    我们去讲述自己的一段关系，我们可以用语言，我跟大家讲，我有一个老婆，我跟我老婆的关系很不错的，我们可以聊很多的东西，原来每天散散步，结婚好象十多年了，关系还可以的，用语言描述这段关系，你听到我的描述了，真正的关系除了用语言描述外，还可以用什么描述。
    观众：身体语言。
    黄仕明：假设这位今天暂时扮演我的太太。
    女士：可以的。
    黄仕明：我表现我跟太太的关系，刚才可以用语言，现在用身体语言，站在这位女士旁边，你感觉怎么样。
    女士：感觉不错的。
    黄仕明：当我站在她身边的时候，这样的关系挺不错的，如果我跟大家讲现在的很好，很不错的，我跟他背对背，大家就会感觉我们在说谎。各位我改变了什么，我改变了角度，好象关系的感觉就不一样了。
    我跟大家讲我跟太太关系很不错的，非常的好，每天都去散步，我们结婚好象十多年了，很不错的。
    结果跟这位每时站的很远，大家就会感觉很假。
    我改变的是距离，因此关系就不一样了，如果我这样，站在女士的前面，跟刚才的感觉还是有差别的。
    站在女士的后面感觉又是不同的
    各位一段真正的关系是如何呈现的，实际上是内在心理空间位置的呈现，也就是说，内在已经有这样的角度和位置的关系，而内在的心理空间位置呈现在外面的关系中，各位是否同意。
    内在的心理空间位置决定了我们外在真正的关系。而最早的内在心理关系是谁，在我们的人生中最早的关系是谁？
    观众：父母。
    黄仕明：内在的跟父母的关系是什么，距离是什么，角度是什么，你站在哪里？你是父母的孩子或者是你是父母的父母，你跟他们是肩并肩的还是背向的，跟着是靠近的还是疏离的，内在的心理空间关系反映到外在的关系，因为很多心理咨询的实证表明，如果跟父母关系有冲突，如果未将自己跟父母放在正确的位置，那么在外在关系上产生距离。
    今天有必要的看一下跟父母的内在关系位置是什么，父母的关系是我们生命中最重要的，因为母亲、爸爸是我们生命的源头，同时也是我们的根源。在我乡下，房屋院子前面有一颗果树，很多年未长出果实，很多人给出意见，要不修剪，要不施肥和杀虫，我们想了很多意见改变生态，还是没有办法长出果实，我们细心的看了一下，原来树根下面有洞，而且是白蚁洞，我们填满了泥土后，根就补充了营养，长出了果实，人的根是父母，如果我们的根茎没有得到扎实和滋养的化，我们跟根有问题的话，有办法长出果实吗，因此生命中想什么样的果实，关系、事业、财富甚至是内在对生命的底蕴，有必要看一下跟根源的关系是什么？
    现在我做一个小测试，用三句话形容你的爸爸、妈妈，当然大家不需要说出来，用三句话形容自己的爸爸、妈妈是怎样的人。
    如果形容爸爸、妈妈的话想好了，请点头，第一个问题觉得妈妈比爸爸好的请举手，很诚实的请大家举手，没有对错的，有部分同学举手，山顶的同学请举手。
    认为爸爸比妈妈好的请举手，爸爸、妈妈一样好的请举手。
    只要你诚实就好，怎么都不举手的请举手。
    通过刚才的测试我们觉察到，跟父母其中的一方可能会有一点东西在里面，如果从这个小测试看得到的话，这个地方就是你要成长的地方，那个地方就是你现实生活中两性关系和外在所有事物的影响，因此你可能有这样的机会，要从刚才的小测验中看一看关系如何得到留意，只有留意好跟父母的关系，根才可以根扎大地，很多时候我们希望有理想的父母，有的时候为了梦想中的天堂，而忘记了脚踏实地，如何跟根源有很深的连接，这是非常重要的，为什么这么说？
    因为有生命的法则，宇宙的法则，你会成为所爱或者是所恨的样子，各位是否同意。从我们咨询的工作中发现，哪些从小发誓长大后不会像妈妈的人，偏偏像妈妈一样，哪些发誓不会像爸爸那么粗暴的人，在两性中就会变成爸爸一样的人，大家是否有觉察到，我们一定是抗拒这些东西，一定在自己的身上呈现，因此变成了所爱或者是所恨的样子，变成怎样就是由你自己决定。
    接受生命的礼物
    如果朋友送礼物给你，你会保管很多年，珍惜很多年，是否有想过，你爸爸、妈妈给你的礼物，给了你身体，给了你流动在你身体里和心理的血液，给了你生命，你有很好的说谢谢吗，是否完全的接受吗，如果不是的话，一定要检讨，可以做哪些留意性的工作，下面我会请各位来做明显的练习，请各位先舒服的坐在凳子上面。
    可以选择轻轻的闭上自己的眼睛，轻轻的闭上自己的眼睛，做二、三次的深呼吸，感觉自己舒服的坐在软软的凳子上面，感觉到自己跟整个场，整个空间有深深的连接，觉察到你的呼吸，你完全在当下，现在我想你想想你的父母，在你的面前，爸爸站在你的左前方，妈妈站在你的右前方，我会引导各位跟父母说一段话，不用说出声音，在心理默默的说就可以了。如果有一些情绪的话，就让他出来，因为这是一个健康的情绪。
    首先，对爸爸说，爸爸你是我唯一的爸爸，也是这个世界上最有资格做我爸爸的人，我完全接受你成为我的爸爸。爸爸也请你接受我成为你的孩子，生命经由您和妈妈传给我，我知道里面有足够的我需要的爱、力量和支持，就算还有其他的需要，也能凭你给我的在其他的地方拿到。我会好好的运用你给我的力量和爱去成长，去做有意义的事情，去建立建立成功快乐的人生。
    爸爸，我已经把生命传下去，如果你还未结婚的话，你还可以跟爸爸说，当我准备好的时候，我会将生命传下去。我会好好的照顾他们，帮助他们成功快乐，我用这种方式表示我对你崇敬的感谢，让你以我为荣。爸爸我会将你放在我心里最重要的位置，让我每天感受到你对我的爱和支持。
    爸爸，谢谢你！爸爸，我爱你！
    然后想象自己可以跟爸爸拥抱在一块，慢慢的从爸爸的怀抱出来，转向妈妈。
    妈妈你是我唯一的妈妈，也是这个世界上唯一有资格作我妈妈的人。我完全接受你成为我的妈妈，妈妈也请你接受我成为你的孩子，生命经由您和爸爸传到我的身上，我知道，里面已经有足够我需要的爱和力量以及支持，就算我还有其他的需要，也能够凭你给我的爱、力量和到其他的地方去创造，我会好好的应用你给我的成功和快乐，妈妈我已经将生命传下去了！
    假如你还没有结婚的话，可以跟妈妈说，当我准备好的时候，我会将生命传下去，我会好好的照顾他们，帮助他们成功快乐，我用这种方式保证我对你的感谢，让你以我为荣。
    妈妈，我把你放在我心中一个非常重要的位置，好让我每天可以感受到你对我的爱和支持。
    妈妈，谢谢你！妈妈，我爱你！
    想象自己跟妈妈拥抱在一起，当你需要力量的时候，父母会在你的身后，当你需要倾诉的时候，父母在你的前面。当你需要爱的时候，父母在你的心里面。
    轻轻的伸出你的双手，拉着旁边同学的手，拉着身边同学的手，感觉好象是拉着你的父母，感受拉着父母的手，感受到爸爸、妈妈，我们的根源，我们的根，因为我们的根稳稳的深扎根大地，让我们接受父母的祝福，在我们的生命享受我们要的果实。
    然后，让我们乞求父母，为我们的父母祷告，祝他们健康长寿、幸福、快乐！
    如果，你的父母已经不在这个世界了，让我们表示对他们衷心的感谢！让我们去祝福我们的父母，让我们自己去接受这个生命的领悟，欢庆生命的礼物！
    轻轻的打开你的眼睛，看看你身边的朋友，用你自己的方式表示对他们的感谢！
    请你给一个掌声给身边的朋友！
    除了父母之外，还有一个关系特别的重要，你伴侣的关系，对吗。
    伴侣关系是千载难逢的机会，可以让我们的心理得到很大的满足，同时可能也是伤上加伤的关系，所以我们来看一看，我们的关系可能有五种发生的方向，不是一定要这样发生的，我们的关系随着关系的推移有五种方向，在此过程中，检查一下，觉察一下，探索一下，感觉你在哪里。
    婚姻的五个阶段：
    第一阶段刚结婚，充满激情，亲密和兴奋的感觉。伴侣在心中占了非常重要的地位，反正就是我最重要的人，我也是他最重要的人，同时在心理层面上得到巨大的满足。可是好景不长，第二阶段是什么？
    第二阶段激情或兴奋感消失了，关系还是不错的，平平淡淡的感觉。
    第三阶段，住在同一房子里，完全没有互动，因为住在一起，成本轻一点，水电费可以摊分，也没有太大社会的成本，好象两个人租了一个房屋住在一起，对不对。
    第四阶段，已经有那一方准备离开了，我见过很多的个案，当我孩子长大了，我一定要离开那个人，我熬不下去了，可是我现在离婚了，对我的孩子有影响，只要我的孩子上中学以后，我就离开他。
    第五阶段，无论离婚或分居，已经正式分手。