第七届“上投摩根杯”爱和自由公益巡讲直播

    主持人：下午的讲座马上开始，有请黄仕明老师。
    黄仕明：各位亲爱的家长下午好，我叫黄仕明，今年41岁，有一个11岁的儿子还有一个老婆。我从事的工作是心理咨询和培训工作，今天非常荣幸跟各位家长在这里分享“家庭中的亲密关系”。
    各位听说过唐三藏西天取经的故事，今天不是讲唐三藏，而是讲跟唐三藏去西天取经的白马，在取经此之前跟驴是好朋友，许多年后西天取经后回来，马分享了一路的风风雨雨，快乐和收获。
    驴听完了以后，非常羡慕的跟马说，你能够监视那么广，走那么多的路，对于我来讲是想都不敢想的。
    马跟驴说，其实啊！你每天走的路跟我一样多，各位同意吗。
    观众：同意。
    黄仕明：驴每天在磨坊中干活，走了很多的路，确是原地打转马走了很多的路，这就是马和驴的人生，各位要过马的人生还是要过驴的人生！
    观众：马的人生。
    黄仕明：应该过人的人生，在有限的生命长度中，如何活出我们的深度，在家庭中，如何体验我们的关系，让我们的生活品质变得不一样，今天有机会探索这个主题。
    开始之前，我想跟各位做一个小互动，就是拍掌的一个小游戏，这个小游戏很简单，当我说1的时候，请各位拍一下手掌，当我说2的时候各位拍2下手掌，当我说3的时候，各位拍3下手掌。
    掌声是非常整齐的，各位所有心灵的成长都是从自我觉察开始的，觉察的是什么，觉察的是我们身上惯有的力量，惯有的思想，因为必须要知道在那个位置，才知道如何出发。
    我们来第二边鼓掌！
    各位我们拥有非常多的经验判断以及应该不应该，可是人不可能二次同次踏入同一条河流，这个世界唯一不变的就是在变，用过去的思想解决现在的事情，只能过没有开创的生活。
    游戏的规则是怎样，当我说1的时候您拍一下手掌，当我说2的时候，您拍二下，我说3的时候，您拍三下，我没有说4大家就拍了四下手掌，大家有惯性的思维，有一就有二，有二就有三，有三就有四，惯性的思维推动着我们。
    下面继续做小游戏，当我说大的时候，大家做一个小的手势，当我说小的时候，大家做大的手势，我说转左，你们就转右，我说转右的时候，你们就转左。
    大、小、左、右、坐下来，请给没有站起来的人掌声，我没有说坐下来就站起来，同意吗各位，我们身上惯性的力量多么的巨大，我们在演绎一些规则，我的第一个问题是，在你的亲密关系中，在你的家庭关系中，你跟父母的关系中，你在演绎什么呢？
    您在演绎什么？
    今天有这样的机会让我们从现在开始有机会探索，在关系中探索我们现在在哪里，我想带出今天的第一个问题，你是谁？这不是哲学的问题，不要想的很深。
    我请五位朋友上台，今天我们互动一下，在座的各位问一下自己，你是谁，不需要想的很深，很哲学的问题，我反问这几位，你们是谁？
    第一位女士：我是我自己。
    第二位女士：我先是一位母亲，妻子，最后是我自己。
    第三位男士：我首先是一个人。
    黄仕明：而且还是男人。
    第三位男士：做社会有用的人。
    黄仕明：你是一位爸爸吗？
    第三位男士：我有一个三岁的孩子。
    第四位女士：我是爸爸，也是妻子，我有很多的社会角色，我有自己的情绪思想等等。
    黄仕明：我是我情绪的一部分。
    第五位女士：我是独一无二的我自己，我是母亲、妻子、企业的辅导者。
    第六位女士：我是我自己，也是一位爸爸，也是别人的妻子。
    黄仕明：那个别人来了吗？
    第六位女士：没有。
    黄仕明：那么就没有关系，给他们几位掌声。你们完成任务了，谢谢，非常好。
    我们是谁呢？
    你是：学生、老板、父亲、母亲、自己、妻子、丈夫、老师、朋友的朋友，还有更多的内容，儿子、女儿，亲友、同事等等，各位你是在很多的关系中的中间，在你之外有很多的不同，所有的关系如果将它形容是一个人的话，你就是这些关系的圆点和中心。
    可是想一想，这个人不见了，圆心还存在吗？
    所有的圆不见了，你在那里，圆心还存在吗？
    今天要觉察到的是什么，今天带出的观念就是生命就是你的关系！关系并不是生命的一部分，关系就是生命。
    想象一下，如果生命中有一份关系出现了问题，一份关系出现了冲突，你的品质就不会很好，如果生命有冲突，关系有冲突，你的生命就无法有好的体验，而且影响到你对生命的观点。
    就象一个苹果，只有一点腐烂，整个苹果的味道就变了。在你的关系中，只有一份关系产生了变化，有一份关系有冲突，整个生命的品质就会不一样。因此我们有必要看一下，生命中最重要的几段关系是什么，如何影响着人生的品质，如何影响生命的体验，生命中有几段关系是最重要的。
    家庭中最重要的几段关系是什么？
    家庭中三种是非常重要的，一种是跟父母的关系，人生中最早的关系，当我们还是孩子的时候，感觉到人生如此的圆满，如此的甜美，也就是妈妈怀抱的时候，当我长大后，很多的期望没有得到满足，然后开始跟父母的关系越来越远，我们很清楚，从很多的心理现象表明，父母关系直接影响了生命的质量，父母的关系是最早的一段关系，同时也是最重要，最有意义的关系，今天有机会自我觉察这段关系，就象刚才拍手掌，大家感觉比较简单，很多时候惯性作用很大，生活在没有觉察的状态，我们有机会看看父母关系中你是在那里？
    你与伴侣的关系，这是最痛或最快乐的，婚姻是人生千载难逢的机会，可以让我们心灵得到很大的满足，没有办法满足的需求可以在婚姻中得到，也会是伤上加伤的感情，如果不是的话，怎么会有如此大的离婚率，大城市中有超过30%的离婚率，古道西风，断肠人在天涯，与伴侣的关系是让我们自我觉察的关系，有机会看到自己，伴侣就是我们的镜子，但是这面镜子上面写了两行字，天堂制造或者是地域制造，无论是那一行字，请你清楚，都是照亮你自己，今天有机会看一看我们的伴侣关系，掌握理论和技巧，让我们回到生活中做出改变。