第七届“上投摩根杯”爱和自由公益巡讲直播

2010-07-10 09:33:32出处：PCbaby作者：佚名

我要分享

    各位，五个阶段你在那里，你自己有自己的答案。很多的时候，我们发现按离婚的高峰期是结婚之后平均5.2年，我们说七年之痒，平均数是5.2年，这是离婚高峰期，跟什么有关的，跟我们双方的差异性有关，跟我们没有有效解决差异产生的很多冲突有关。因此5.2年的时候，就是离婚的高峰期，就是孩子正在幼儿园的时候，因此各位要提高警觉性。
    第二个阶段是婚龄大概在16.4年，跟我们之间已经没有友情有关，我们看到对方就象看到陌生人一样，有话也不会跟对方说，只找朋友说，16.2年是没有有情的关系年，也会很容易离婚。
    红线表示：刚结婚的时候，亲密的关系非常好，随着孩子的出生，人到中年，孩子离家后，我们的关系就低沉下来，无法体验到亲密感。
    蓝线表示：孩子离家后，关系反而更好，也有30%的人亲密关系非常的稳定，我们将这30%的人叫做婚姻亲密大师，我们要跟他们学习，亲密关系中有三个可以改动的关系，根据美国王维文博士的总结，三个可以改变的因素，第一个是刻意经营有情，第二，有效处理差异与冲突。第三，发展健全和自我。
    第一，刻意经营友情，有爱情就够了，不需要友情的，很多时候没有在夫妻双方中刻意的经营友情。这跟脑的结构有关，第一是大脑的皮层，也就是逻辑思维部分，另外部分是情绪的脑，这是主管我们的关系和情感。
    脑中会记忆到我跟人的情感和记忆，也就是说如果在亲密关系里面，对方和伴侣对你来讲是很安全的人，她是你的朋友，而不是你的敌人，当你跟他见面的时候，你就会收到情感的脑发出的信息，这是很安全的一方，每个人都在寻找安全，如果里面储存的信息是，这是我的敌人，经常指责我，经常伤害我，里面的信息就是危险的，这个人出现的时候，情绪的立即发出信息，这是不安全的人。
    当对方只要轻微的做一点根本不是伤害你的动作或者是一句话，你就会反击和防御，同意吗，各位！如何在双方的关系中保持安全，情绪的脑产生安全，就算是有差异和冲突，不会一下子达到怒火填膺的阶段。
    中国有一句话说的很好，没有关系，就什么都有关系，有了关系，就什么都没有关系。
    如果在双方中坚力安全的感觉，每个人心理都有情感的帐户，什么时候你的爱人存款你很清楚，什么时候他从你的情感帐户提款，你也很清楚，如果双方的存款很丰厚的话，你们有冲突的时候，有很好的解决平台，如果债台高筑的话，一点点问题，都会变成大问题。所以如何智慧存款，存一元可以变一百元，因此要留意对方或者是你自己，对方需要爱的语言是什么？
    爱的五种语言：珍惜的相处，精心的礼物、服务的行动，身体的接触，肯定的语言。如果了解伴侣需要的是那一种语言，就要精心的准备，平常抱怨最多的就是最需要的，只要做一点点工作，就可以存一进百，存款就会慢慢的丰厚，就会在开阔的层面交流，对方会感觉这是爱的层面，对方抱怨最多的是什么，就是最需要的爱的语言。
    因此，各位，人是不会改变的，除非感觉到爱。要改变一个人首先要感觉到爱，感觉要是安全的，越是反抗，反抗的力量更大，刻意的在两性关系中经营友情是非常重要的，对我来讲，最有用的就是每天跟太太一起散步，人在散步的时候是很放松的状态，可以谈很多的事情，慢慢的感觉在一起的时光是快乐的。
    因此我就愿意回家，愿意跟太太在一起，想象一下，如果回到家里，都没有跟朋友一起开心，愿意回家吗，如果太太和先生不愿意回家，可能跟先生在一起的时候，没有办法比他跟朋友一起的时候快乐，如何创造刻意和经营友情就是我们自己的责任。
    有效处理差异与冲突
    结婚5.2年是跟差异和冲突有关的，差异和冲突有很多方面，有城市和乡村的差异，有男女的差异，有价值观的差异，有看法上的差异，很多的差异走在一起，如果没有有效的办法解决差异和冲突的话，就会慢慢的变成防御，最后就是轻蔑和看不起对方，我们的关系就象刚才的五个关系，越跑越远。
    这对夫妻刚将客人送走，做了一顿丰盛的晚餐，之后在家里发生的事情，这是非常经典的，请各位欣赏。
    跟你身边的朋友讨论一下，这个过程是否跟我们很像，对你来讲有什么启发，你有什么发现，讨论两分钟的时间。
    那一位家长可以分享观看视频后大家沟通的感受，这位女士要发言，大家掌声鼓励。
    女士：看了以后，就想到我和老公在孩子9个月的时候，每天老公回来后给孩子洗衣服，还要做饭，我总是觉得不够好，还觉得更好一些，没有发现这些是我自己的问题，一直认为是他做得不好，应该像父亲一样爱护我，为我做一切，我孩子不满月的时候，就发现了自己的问题了，还有对孩子的态度，对先生的态度，我们之间关系越来越远，我们没有黏结。
    黄仕明：非常美丽觉察，给他一个掌声。
    女士：我希望在座的每一位家长都开心、快乐、幸福。
    黄仕明：还有那一位家长可以跟大家分享。
    黑衣服女士：他们吵架的状态其实跟我们家吵架的情况是差不多的，但是内容和原因是不同的，女的总是指责男的不顾及我的感受，男的总是说为家庭做了很多的贡献，你没有看得到吗？
    黄仕明：这位小姐说出非常重要的内容，男人天生是打猎的，在远古的时候，男人负责上山打猎，将猎物拿回来了，女人就会说老公你真棒，我们自己是通过创造外部感觉到介质感，女人要通过感情交流，很多感觉上想表达，男人创造外面的内容，女人就想分享内在的东西，很多时候这种男女的差别就造成了生活上的冲撞。
    男士：我觉得他们吵架的根源是对方没有达到自己的期望，我个人是这样认为也是这样做的，在生活当中，尽量的对对方要求少一些，自己的付出和作为多一些，说完了，谢谢。
    黄仕明：谁是你太太，太幸福了。短片中很多的需求对方未满足，在两性需求中，首先要问这是谁的需求，这是我的需求，同意吗。
    一个聪明的人要将自己的需求让对方知道，同时帮助对方来满足自己的需求。记住，帮助对方来满足自己的需求，不是猜，对方没有这样做，就是对自己不好的。我们再猜，好想你不说，我就应该这样。
    有的女士批评老公，为什么挤牙膏是从中间的，男人说，从哪里挤牙膏都不会少的，我的方式跟你就是不同的，原来我们开始防御，开始退缩和筑墙，关系的四大杀手就出现了，这位男士讲的很好，多一点付出，自己的需求让对方知道，还要帮助对方满足自己的需求，因为这是你的需求，帮助对方达到。

    男士：看了短片后，跟我们家的情况是差不多的，我跟老婆因为生活琐事也争吵过，我自己就感觉，还是应该让一下，老婆抱怨的时候，就让她抱怨，不要让争吵持续下去，生活就会好一点。
    让对方多说一点，心情舒畅了，就不会一直抱怨下去了。
    黄仕明：我们给这位男士多一点掌声，太好了，说出了一个重点，在我们怒火填膺的时候，最重要的就是喊停，在美国又一位研究离婚超过36年的老师，他们做很多的试验，他们将房屋送给富起来住，之后在他们家安装摄影机，研究夫妻吵架时生理和心理的变化，有一天做试验，教授和助手就给夫妻一个主题，夫妻聊的时候，聊到激烈的时候，就开始吵架，最高峰的时候，教授和助手就进房说，对不起摄影机快掉了，给五分钟修好了再吵，修好后，说可以继续吵了，五分钟后还会吵吗，夫妻一定是有冲突的，不会没有冲突的，结婚最高的目标，不是很像就可以白头到老，拍拖的时候，最喜欢别人说，你们很有夫妻像，我们研究中发现，相似形并不是预测离婚的标准，唯一很高的标准和指标是什么，就是我们习惯性的逃避冲突。特别是男的，有这样的感觉吗，男士特别容易逃避冲突，为什么，有一句话是这样讲的，在冲突中，女性一方已经从情趣中出来了，但是男性已经被情绪湮死了，我们的大脑中，男性和女性是不同的，当我们处理不了情绪的时候，男人就选择逃开，逃开的目的是不想战火升级，因为没有办法处理情绪。当别人逃开的时候，你就感觉到被抛弃的感觉。可能是几千年的感觉，当男人跑掉后，女士就拼命的追，这是没有结果的。
    现在很重要的技巧，你们一定是有冲突的，请你先停下来，在你怒火填膺的时候，问自己现在想要什么，当你从这个状态出来后，有机会探讨更多的东西，谢谢你提醒我，可以说这么多的内容，给这位男士掌声。
    女士：他们在吵架的时候，只谈论现象，没有涉及到问题的本质，而且有意的回避问题的本质。
    男士：视频中的情况跟我生活中的实际比较像，唯一的区别我不跟老婆争吵，我是逃避的，影片表现了两性的差异是非常实际的，生活中我煮饭洗碗是不干的，老婆就会唠唠叨叨的，我会有意见的，但是我不会跟老婆吵架的，我认为可以通过沟通或者是缓一缓解决问题的，此时不要将矛盾激化，争论的时候，两公婆不是要将真理争论出来，就如女士说的，不是做科研，啊不是要探讨真理，只要两公婆和睦相处就可以了，将老婆的情绪抚平就可以了，因为女性是感性的动物，男人会自己调节自己，女性情绪激动的时候，会将几年前和几十年前的内容都翻出来，那么你就真的麻烦了。
    黄仕明：这位男士讲出了重要的观点，首先的观点，家不是讲道理的地方，家是讲爱的地方，如果在关系中能够将道理讲得通，天下就太平了，两性关系中，如何利用情绪的脑，这位男士学会了，学会倾听就是爱，了解中有抑制，男人记住，很多时候，女人只是说，没有让你做实际上的内容，女人说的时候，你在旁边，“恩！对的，是的，对，对，我能感觉，”对方就感觉你跟她是在一起的，你们的情绪就会舒缓的，情绪和脑得到满足，就会安全了，你的存款就多了很多，谢谢你很好的分享。
    女士：男人和女人想问题的时候，方式是不同的，女人想问题是曲线型的，大家都有这样的体会，恋爱的时候，女人会说你真坏，男人要是仔细的听一下，绝对不是表面的字意，男人想问题的时候是直线的，影片中女人不在意男人是否帮他洗碗，在意的是否在意她一天很辛苦，同样的话发生了歧义，后面男人认为女人嫌弃他胖了，女人的意思是希望男的更加的健康，男人认为自己不够帅气，同样的话语就产生了不同的理解。
    黄仕明：谢谢你，谢谢各位的分享，我们做一个小总结。两性关系中，迟早会碰到，当你没有感觉到爱的时候，并不代表爱不在身边，当你受伤的时候，并不代表别人刻意的伤害你，在你的生活中，在两性关系中如何擦亮别人一点点的善意，要给对方善意的回馈，就在差异和冲突中做了很大的存款。当有冲突发生的时候，我们的战火就不会升级，我们可以很好的处理差异与冲突，记住习惯性的逃避处理差异性的冲突是婚姻走向离婚重要的指标。
    今天这一部分差异与冲突讲到这里，下面看第三阶段。
    发展健全真我，和谐的社会需要和谐的家庭，和谐的家庭需要和谐的婚姻，和谐的婚姻需要两个双方都是健全的真我，在两性关系中，如何自我成长，如何在关系中发现自己可以成长的方向，这是最重要的。
    两难是什么？
    90%的人都通过批评对方来改变对方，以为对方改变了，我们的关系就会改变了，可是压迫越大，反抗就越大，我们的国歌怎么唱，起来，不愿做奴隶的人民，有一天我们会反抗的。
    一个老太太和70多岁的老丈夫，一辈子磨豆浆的时候，发现一辈子被压迫的话，就会往豆浆里面吐东西的，人是不会改变的，除非对方感觉到爱，人是不会改变爱的，除非给不改变的自由和空间，理解这一点吗，只能发展健全的自我开始，没有两个健全的人，不可能有完整的婚姻，想象一下，不接纳自己，觉得自己里面没有足够的爱，这种缺乏感就象内在有很大的空洞，拼命的索取外面的东西来填补，但是各位我向你保证，我们自己连这个空洞还未填满，我怎么可以填你，这是一种托付的心态，首先要做的只能是爱自己，接纳自己，滋养自己，让内在可以充满丰盈的爱，上一节讲到跟父母的根源连接也是内在感觉丰盛，感觉爱的途径，其他的要靠自己填补需要的东西，因为这是你的需要，企图从对方的身上拿到，非常的不现实，也不可能，因为你要吃面，对方如果也是吃面，就可以分一点给你，但是他没有面，他在吃饭，怎么会给你面，连自己都没有，怎么会给你，因此在两性关系中只能从自己出发，自己成长了，关系就成长了。