《儿童智能开发百科》10〜12个月的宝宝大运动

　　2.宝宝站立、行走训练四步骤

　　1)扶站训练。

　　婴儿10个月以后，家长可在其生活区安置小栏杆，或有意识地让宝宝多去沙发、床沿等可以凭借物的旁边活动，这些都有利于他学习扶站。家长也可在不同的位置用有趣的玩具逗引他，鼓励他扶着栏杆迈步，在扶站的基础上帮助宝宝尝试扶走。

　　成人的双手是宝宝最富人情味又最有力的站立凭借物。家长不妨随时把双手伸向你的宝宝，不仅是给予怀抱，更重要的是可训练宝宝站立。训练时要由易到难逐渐进行。

　　刚开始时，家长把双手放在宝宝的腋下，让他以此为支撑练习站立。要注意的是，家长的手要逐渐由腋下转到手臂，手上的力量也要有意识地逐渐减弱，促使宝宝腿上的力量逐渐加强。宝宝两手扶站较稳以后，家长就可以松开一只手，继而彻底抽离，只给宝宝一只手作支撑，让他一手扶站。

　　2)独站训练。

　　宝宝熟练地扶站之后，便开始尝试独站了，家长可抓住机会帮帮他。

　　家长在宝宝扶站的时候，可以用一些有趣的玩具吸引他，诱使他把那只扶东西的手也慢慢放开。可是，家长不要离他太远，防止宝宝摔跤磕碰。家长也可把宝宝放到墙边，让其背和臀部靠墙，两足跟稍离墙，双下肢稍分开站稳，然后慢慢放手，并拍手鼓励宝宝独站。

　　3)扶走训练。

　　在宝宝学独站的时候，往往已经能扶着东西走了。此时，家长可以趁热打铁，因势利导。在他前方拿宝宝喜爱的玩具戏逗他，让他学会挪步，移动身体;推着椅子或小推车走也是婴儿迈步行走的好方法;在平坦的地面上，家长双手分别握住宝宝的手一步步后退，让宝宝练习迈步行走，以后可用小木棍或粗绳子代替双手，逐渐强化宝宝的扶走能力。

　　宝宝具备了独站、扶走的能力后，就离会走路不远了。

　　4)独走训练。

　　独走训练必须建立在扶走的基础上，为了宝宝独站做准备，不妨和宝宝一起做做游戏式的走路练习。

　　宝宝和家长面对面，让宝宝的双脚分别站在家长的双脚背上，然后家长拽着宝宝的双手，并左右交替迈开步子一步一步向后退，带动宝宝左右交替一步一步向前迈步。

　　宝宝扶着床沿或者沙发站立的时候，家长可以在距他不远处用玩具吸引他，用语言去鼓励宝宝，让他勇敢地走过来，等他快走近时可再加长距离。

　　还可用下面的亲子训练加强宝宝走路的能力：父母面面相对蹲下，伸展双手相接，形成一个长方形的安全范围，让孩子在这段距离内自己独立行走，慢慢地不断加长距离。

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