《聪明宝宝胎教早教1000问》孕早期营养胎教

　　42营养元素对胎儿智力有何影响

　　胎儿在准妈妈肚子里，脑细胞的发育需要各种营养素的供给。以下几种营养元素，是胎儿脑细胞发育过程中所必需的，准妈妈们可一定要重视起来呀。

　　碘：碘的缺乏会造成智力发育迟缓，缺碘对智力发育的损耗是不可逆的。

　　锌：锌在中枢神经系统有神经调质作用、神经发育促进作用、神经元保护作用。据此，我们就能够了解锌在大脑发育中所起的重要作用。

　　维生素A ：缺乏维生素A，可明显降低脑细胞中DNA 和蛋白质的合成。

　　维生素B6 ：缺乏维生素B6，可影响新皮层神经元的生成。

　　以上提到的只是几种重要的营养元素，脑细胞的发育还需要其他的营养元素，这里不一一列举。总之，准妈妈一定要均衡饮食，保证营养的摄入。

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