《养孩子千万不要讲效率》喂养时的从容育儿法

　　配方奶喂养

　　如果因为任一原因不能哺乳，有一些利于你和宝宝身心健康的配方奶喂养的方法，可以使你获得同母乳喂养一样长期的益处：

　　1.喂食的时候抱着宝宝

　　每次喂宝宝的时候，抱着宝宝——母乳喂养的亲密的身体接触和眼神交流，通过这种方式也能同样获得。不要剥夺配方奶喂养的宝宝这种类似的交流方式。我不主张撑起奶瓶让宝宝自己去喝，也不主张让大点的宝宝自己拿着奶瓶喂自己。

　　2.在喂食过程中，尽可能跟宝宝肌肤接触

　　喂宝宝的时候跟宝宝肌肤接触会让宝宝产生强烈的依恋感。如果可能，用奶瓶喂养宝宝的同时解开衣衫。这种策略同样适用于爸爸们去跟宝宝发展更加亲密的依恋关系。跟宝宝肌肤接触的父母不仅同婴儿有亲密的关系，也对照顾宝宝有强烈的自信心。

　　3.让你的宝宝控制自己该吃多少

　　相信我，一次喂食很多并不能让你得到任何奖励!喂食过程中，宝宝吃饱了的重要标志便是宝宝对吸奶没了兴趣。让宝宝自己控制该吃多少。宝宝有时吃得多些，有时吃得少些，都是正常现象。如果浪费了一些配方奶，完全没关系，那会帮你早点适应以后宝宝学步时的那些惊人的浪费——到时你看吧，他们的衣服上、头发上，甚至墙壁上也会撒满食物。

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