培养良好用餐习惯 从娃娃抓起

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图片来源于华盖

　　宠着宝宝来喂饭

　　我们经常可以看见父母出尽招数来哄宝宝吃饭。有的把宝宝放在儿童专用餐桌椅或是儿童车上，父母坐在对面，面对面喂养;也有让宝宝侧着坐在自己的大腿上，一手搂着宝宝一手喂饭的;还有让宝宝躺着喂、到处追着喂的，喂养方式可谓是五花八门。其中最好的方法是面对面喂养，不过遗憾的是，仅有一小半的父母能够做到。

　　正确方法：坐上小椅子，面对面喂养。

　　面对面喂养首先保证了宝宝的安全，不会跌落摔伤;第二，宝宝的手脚可以自由活动，不会受到束缚;第三，更利于宝宝和父母之间的目光交流，还有利于宝宝观察食物和自己动手吃饭，培养宝宝对食物的兴趣和好的习惯;第四，这样还有助于培养宝宝集中注意力。

　　温馨提示：

　　最好能固定宝宝吃饭的位置，并且最好能设在大餐桌旁边，这样每次饭菜一上桌，宝宝就知道要吃饭了。当宝宝的手能熟练掌握勺子时，就可以让他自己吃。如果宝宝哭闹、推开饭勺、打翻饭碗时，父母就要停止喂饭。如果宝宝是因为贪玩而有了这些举动，那么当宝宝挨饿时也不要给宝宝喂饭，因为这是宝宝做的选择，需要让宝宝知道要为自己的选择承担后果。