培养良好用餐习惯 从娃娃抓起

　　培养孩子养成良好的用餐习惯要从小、从细节处抓起，让孩子拥有良好的餐桌礼仪。那么如何从细节抓起呢？下面，小编就介绍了几个比较实用的方法给各位家长，爸妈们可以快点来尝试一下哦！

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图片来源于华盖

　　禁止宝宝动手抓

　　家长看见宝宝用手抓饭吃的时候，最常说的就是“别碰，脏!”这样的话语。

　　不过当宝宝8个月左右的时候就会想要学习自己吃东西，所以总是喜欢自己用手去抓取食物来吃，不过在日常生活中，大部分的父母总是会把宝宝学习的冲动给打消掉。父母拒绝让宝宝抓食物一般只有一个原因，觉得“脏”，认为宝宝手摸来摸去的不卫生，还会把饭弄得满桌都是。

　　正确方法：洗干净宝宝的手，鼓励宝宝自己吃。

　　其实让宝宝学吃饭有很多好处，不但可以增加对事物的兴趣，而且还可以锻炼宝宝的手眼协调能力和手指小肌肉的发育功能，也可以增加宝宝的自信心和成就感。如果总是拒绝宝宝探索的小手，会让宝宝失去了学习的兴趣，吃饭也就变成了被动的行为了。

　　温馨提示：

　　在培养宝宝吃饭方面，我们可以向国外学习，在国外一般一岁左右的宝宝都有属于自己的餐桌椅和餐具，父母只会微笑着鼓励宝宝自己吃，无论用勺子还是用手，他们都不会阻止宝宝。因为宝宝自己吃饭，才会吃得开心。父母不需要担心脏这个问题，只需要在饭前给宝宝洗干净手，饭后收拾下餐桌就好。如果怕宝宝吃不饱，也可以一边让宝宝自己吃，一边爸爸妈妈喂。