《汤普森心理童话药书2》口吃

　　小黑猩猩的焦虑导致了说话障碍，就是口吃。丹博士在教小黑猩猩腹式呼吸法的时候使用了“悠悠球”技巧。“悠悠球”技巧在孩子的身上很有效果，尤其是小孩子，悠悠球可以引导孩子融入腹式呼吸的节奏，直到孩子自己学会掌握节奏。

　　腹式呼吸能有效地让孩子放松，这能减轻那些由焦虑导致的症状。乔治想象在涓涓细流的小溪旁，他通过一个双筒望远镜看到了自己的过去，那时候他语言流利，一点都不口吃;他也在望远镜里看到了自己的将来，摆脱了口吃。然后，他把望远镜颠倒过来看，乔治看到自己现在口吃的画面微小而遥远，几乎消失不见。就这样，乔治将不再口吃的将来和语言流利的过去无缝连接在一起——变成了现在——摆脱了口吃，再也不磕磕巴巴了。

　　小黑猩猩乔治

　　乔治是一只小黑猩猩，从非洲来到亚什兰动物园。

　　小黑猩猩是人类的近亲，看起来很像黑猩猩，但没有黑猩猩高大，不过却比他们聪明得多。乔治是一只特别的小黑猩猩，他不但聪明，而且很高大。

　　有一天，参观的游客说，乔治是一个黑猩猩，这让他很烦躁。他不想人们把他当做黑猩猩，因为他是一只——小黑猩猩。

　　乔治冲上前去纠正他们，话到嘴边却磕磕巴巴：“我是一只小—小黑—黑-—黑猩—猩猩。”乔治以前从来没有口吃过。于是，他又说了一遍：“小—小黑—黑-—黑猩—猩猩……”这太尴尬了，乔治不能流利通顺地说话。

　　乔治是亚什兰动物秀的主持人，他非常担心在大庭广众之下口吃。他越是担心，口吃越是严重。

　　乔治找到了小河马哈利：“我—我不—不知—道该—该怎么—去—去做。”

　　哈利说：“我感觉丹博士可以帮助你，他是这里的医生，可以教你如何进行想象催眠，能够帮你控制你所不知道的事情。”

　　乔治找到了丹博士。

　　丹博士说：“躺下来，伸开四肢，尽量放松，让自己非常舒服。想象着你的肚脐就是个悠悠球，我牵着悠悠球的线。你的肚脐是个非常聪明的悠悠球，它会戏法，所以你要认真观察。当我的手抬起时，悠悠球升起，你深深吸气……当我的手下降时，悠悠球下降，缓缓地呼气……好……非常好……就这样，我的手抬起，你深深地吸气……然后，我的手下降……慢慢地呼气。”