《汤普森心理童话药书2》灾难后的心灵创伤

　　本故事来自一个令人难以置信的真实故事，一只130岁的老乌龟和一只心灵受到创伤的小河马的故事。欧文是一只小河马，在一场灾难中欧文的家人都遇难了，只有他幸存了下来。欧文害怕水，并失去了部分记忆。这是创伤后应激障碍的表现。乌龟木兹通过游戏和制作艺术品帮助欧文找回生活的乐趣。巧妙地利用“锚定效应”①和分散注意力的技巧帮助欧文战胜了创伤后应激障碍。而轻柔的、减轻痛苦的技巧，帮助欧文找回了失去的灾难记忆，并敢于直面它。只要欧文自己愿意回忆，大脑里面马上会浮现画面。这个故事也展现了灾难幸存者的内疚之情。

　　(①锚定效应又称沉锚效应，心理学名词，指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。作为一种心理现象，沉锚效应普遍存在于生活的方方面面。第一印象和先入为主是其在社会生活中的表现形式。)

　　河马宝宝欧文和乌龟爷爷木兹

　　这是一个真实的故事，讲述了河马宝宝和乌龟爷爷的一段忘年友谊。故事发生在2004年夏天，非洲肯尼亚，正是洪涝季节。

　　当时，河马宝宝欧文还不满一岁，跟爸爸妈妈快乐地生活在肯尼亚。在桑巴基河底的淤泥中钻来钻去捉迷藏，是他们最喜欢玩的游戏。

　　一天，暴风雨来临。河水疯狂上涨，把河马一家冲进了印度洋。接着，印度洋底部又发生了地震，地震引发了海啸，形成了巨大的海浪。像墙一样高的海浪涌向海岸，卷走了高楼大厦，人和动物。

　　河马一家都淹没在巨大的海浪中，只有小河马自己生还了。

　　小河马被冲到了岸边，他已经精疲力竭了，脑子一片混乱，非常害怕。

　　在海啸中生还下来的人们，看到了躺在河口沙地上的小河马，打算把他救起。人们抬起小河马，把他放到卡车上。

　　小河马以前从来没见过人类，感到非常陌生和孤独。更糟糕的是，卡车还轰隆隆地喧嚣着，道路异常颠簸，小河马在卡车上下翻腾，惊恐不已。

　　自从被救起之后，人们管他叫“欧文”，并把他带到了蒙巴萨附近的一个自然保护区里。