《自然而然拥有好奶水：新手妈妈一定要学的哺乳经！》第三节 喝母乳的宝宝更聪明

　　近年来，很多科学家对喝母乳和喝配方奶长大的孩子，在智力的发育上进行了研究。结果显示，喂养母乳九个月以上的孩子，在成年后会比较聪明。

　　科学家们将一定年龄范围內的成年人，按婴儿时期吃母乳时间的长短分为五组，然后使用现代的智力评估方法对他们的智力进行评估。结果证明，吃母乳时间愈长的人平均智力水准愈高，而且这一结果不受父母社会地位、教育程度、个人的出生体重等，可能影响其认知发展的因素所影响。

　　母乳中究竟什么样的神秘物质可以让宝宝更加聪明呢?因为母乳中包含了各种可以促进宝宝大脑发育的营养物质，而且母乳容易被宝宝消化、吸收的特性，让这些营养物质能够充分发挥作用，为宝宝的智力发育提供强大动力。

　　DHA是经常出现在电视广告中的一个名词，这种氨基酸对于人脑的发育和智力的提高非常重要。很多配方奶广告会着重强调他们的产品中“加入了丰富的DHA”，事实上DHA在母乳中含量非常丰富，并且是最天然和便于宝宝吸收的，当然也是最安全的。DHA和另一种叫“AA”的氨基酸搭配，对宝宝的智力发育是最有力的，母乳中这两种氨基酸的含量不但丰富，而且配比合理，最易于宝宝吸收和利用。

　　在介绍母乳容易吸收和提高免疫力的特点时，提到了乳蛋白、不饱和脂肪酸、乙型乳糖、牛磺酸、铁、锌这些在母乳中存在的、极易被宝宝吸收的营养物质。这些物质也是宝宝大脑发育不可或缺的营养，因此喝母乳的宝宝会更加聪明。

　　母乳可以更佳的提高宝宝的免疫力，让宝宝远离各种疾病的困扰。健康的体魄是智力发育的基础，不生病的宝宝才有更多的能量来发展智力。因此，母乳可以提高宝宝的免疫力，同时也为宝宝的智力发育起了重要的作用。

　　总而言之，母乳中的营养物质是宝宝智力发育的必要元素，哺乳时宝宝和妈妈的亲密接触，也为宝宝的智力发育提供了良性的刺激。妈妈和宝宝独处的时光里，目光交流、身体的接触、妈妈的爱抚、语言交流等都是对宝宝大脑发育的最佳触媒。

　　笔者给女儿同同喂奶时，特别喜欢做两件事：一是边喂奶边帮她按摩手指，特别是大拇指。宝宝的手指愈灵活大脑愈聪明，按摩手指可以刺激宝宝的末梢神经，让小手更加灵活，头脑更加聪明。另一件事就是和宝宝聊天或是唱儿歌，聊天的內容不限，只要是妈妈温柔的声音都是对宝宝的良性刺激，对宝宝智力发育都是有利的。

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