《中国孕妈膳食营养细致方案》四、制定合理营养处方
2015-04-13 10:22:56出处:其他作者:佚名
孕妈妈一天热量安排 90 千卡的热量有多少? 1、标准体重: 标准体重(kg)= 身高(cm)-105 2、热量系数为: 35/30/25/20 BMI= 体重(kg)/ 身高(m)× 身高(m) ① BMI<18.5 —— 热量系数35 ② BMI=18.5 ~ 24.9 —— 热量系数30 ③ BMI=25 ~ 29.9 —— 热量系数25 ④ BMI>30 —— 热量系数20 3、酌情增加热量: 50/200/300 孕早期——50 kcal 孕中期——200 kcal 孕晚期——300 kcal 返回目录
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