常见恐惧事件VS壮胆策略

　　恐惧事件1：

　　妈妈走了，她是不是不要我了?她是不是再也不回来了?

　　妈妈第一次外出上班的时候，壮壮正跟姥姥玩得高兴呢，所以妈妈悄悄地出门，他居然一点都没有哭闹。等他想起要找妈妈才发现她突然不见了，壮壮好一阵哭闹，最后哭累了，居然迷迷糊糊倒在姥姥怀里睡着了。从此，壮壮每天都盯妈妈盯得死死的，只要她一准备出门，壮壮一双小手便铁钩似地揪着妈妈的衣服，死活不肯松手。

　　壮胆策略：

　　在宝宝分离焦虑开始形成之前就开始训练他学习适应和妈妈之间短暂的分离，每次妈妈离开时都要教他和妈妈道别。每次外出的时候，要明确地告诉宝宝，妈妈要去哪，并以宝宝能够理解的方式告诉他什么时候回来，比如到下一次吃饭的时候。不管他懂不懂，都要坚持这样做。和宝宝玩分离的游戏，在跟宝宝告别时给他一个喜爱的玩具，给他一些他感兴趣的许诺等等，让这些带给他一些愉快的情绪体验，可以有效地减少甚至消除与妈妈分离给他带来的恐惧感。

　　恐惧事件2：

　　那个怪叫着吃灰尘的长鼻子会不会把我也吃进去?

　　每当妈妈用吸尘器给地毯吸尘时，丁丁就会在一旁吓得声嘶力竭地大哭大叫。有一次，他甚至亲眼看到它吃掉了一小块纸片呢?没有比这更可怕的了。你没看它那长鼻子在地上闻来闻去的，肚子里轰隆隆地怪叫着，好像饿坏了的样子。说不定妈妈没看住，它就会把自己给吃进去呢。

　　壮胆策略：

　　除了吸尘器，宝宝可能还会害怕其他发出噪声的家用电器。不管宝宝懂不懂，都要简单地向他解释吸尘器的作用以及它“怪叫”的原因，并且告诉宝宝这个东西不会对他造成伤害。耐心地向宝宝演示怎样开关这些电器，让他明白他可以通过一个小小的开关来控制这个东西，这样可以帮助他理解他们无法伤害他的道理。