5种好习惯塑造完美宝宝
2009-10-25 19:35
作者:佚名
来源:出处:39健康网育儿频道
录入:kuangying
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导读:什么样的宝宝比较“好带”?如果把这个问题抛给妈妈,她们的答案肯定围绕着吃、喝这些生活细节转,没错,养成好的生活习惯不仅仅让妈妈省力、省心,对于宝宝来说,健康规律的生活习惯更是会影响到他的成长发育,乃至一生。在众多妈妈的意见“烘焙”下,妈妈最希望宝宝养成的好习惯排行榜“新鲜出炉”。
好习惯第二名:独睡 ·上榜理由: 独睡对于宝宝的身心健康的确是好处多多,一方面。自己睡,宝宝不必再受爸妈的“夹板气”。也防止因父母不小心而压伤宝宝;另一方面,独睡,还有助于培养宝宝独立的人格和意识。 ·培养守则 照顾独睡宝宝比照顾睡在身边的宝宝更要费心费力,但一想到独睡能给宝宝带来那么多好处,妈妈多费点力也是值得的。不过,在培养过程上,要注意循序渐进。 第一阶段、和爸爸妈妈分床睡 如果父母还是不太放心让那么小的宝宝独自待在一个小屋子里睡觉,作为一种过渡,可以先在爸爸妈妈的卧室里放一张小床,让宝宝和爸爸妈妈分床睡,这样做的好处就在于方便照顾小宝宝,又达到了宝宝相对独睡的目的,为以后真正独睡打基础。 第二阶段、陪宝宝到睡着 宝宝房已经布置好了,整间房的墙壁被涂成了淡绿色,漂亮而舒服的小床,上面挂着音乐转铃,窗帘和床单温馨又可爱……这个时候,宝宝的睡眠规律爸爸妈妈已经能够心中有数了,宝宝独睡培养的第二阶段就要开始了,在这一阶段,一定要爸妈陪同,妈妈可以在宝宝的小床边,握着宝宝的小手,轻轻地哼着歌,这样的情境比较容易让宝宝有安全感,入睡也含更快,睡得也较踏实。 第三阶段、伴着音乐入眠 渐渐地,宝宝已经对自己的房间和小床不再陌生。到了就寝时间,爸爸妈妈把宝宝放在小床上,他也会觉得很自然,不再感到紧张害怕,这个时候,爸爸妈妈可以放一段舒缓轻柔的音乐,让宝宝的心情变得安静起来,伴着乐声,宝宝慢慢进入渴睡状态,揉眼睛、打呵欠,翻几个身之后,沉沉睡去。妈妈则不必一直陪在宝宝身边,只需要在宝宝睡着之后,帮宝宝盖好被子。 |
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