故事疗法做好宝宝情绪管理

    精彩推荐一：

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    蚊子和狮子的故事：狮子认为自己是森林之王，能打败所有的动物。一只蚊子不服气，跑去挑战狮子。狮子轻蔑地说：“你这小蚊子，我用两根手指就能把你捏死!”蚊子说：“你长得这么高大，可根本不是我的对手!”狮子听到非常生气，用手去抓蚊子。可是蚊子专门咬狮子没毛的地方，狮子气得把自己的脸都抓破了。最后，狮子要求停战，也承认蚊子比自己厉害。蚊子非常得意，哼着歌在空中飞来飞去。可是一不注意，居然一头撞在蜘蛛网上，被蜘蛛抓住了。

    故事寓意：这个故事告诉我们：即使取得了成功，也不能骄傲自满。

    推荐理由：教导宝宝情绪管理的好方法是故事疗法，用个性化的故事，代入孩子为故事的主角，通过理解孩子的语言和积极的心理暗示来帮助孩子正确处理情绪。故事中狮子和蚊子都没有很好做到情绪管理，狮子太骄傲，蚊子聪明有余，但又过于浮躁，故事以鲜明的形象告诉了一个道理：我们要把握好情绪的度，喜不可得意忘形，怒不可暴跳如雷，爱不可悲痛欲绝，恨不可惊慌失措。

    实际运用：爸爸妈妈在给孩子讲故事的时候，可以引导孩子代入故事角色，让孩子在故事情节中意识到怎样才是表达和控制自己情绪的正确方式。另外，当孩子无理哭闹时，爸爸妈妈要尽量避免使用不科学的方法来制止孩子的情绪，如恐吓，打骂，送上零食或说谎等方式。当宝宝哭闹的时候，爸爸妈妈可以紧紧拥抱孩子来缓解孩子的情绪。拥抱能够缓解孩子的触觉需要，让孩子感觉安全的同时也释放了情绪，另外每次都这样做的时候，孩子也会慢慢反思：我是不是做错了?我应该……从而从宝宝逐渐学会正确地调节情绪，做情绪的主人。