新爱婴心得：宝宝出行的最佳时间

　　宝贝出行的最佳时间

　　让宝宝在户外玩耍的最好时间是一天中的上午10点以前。

　　这样，宝宝娇嫩的皮肤就不会被强烈的阳光辐射伤害。上午10：30到下午2：30是一天中阳光最强烈的时侯，最好不要带宝宝外出。此外，即使是上午出门也最好为宝宝采取一些防晒措施，防晒霜至少要在出门前20分钟抹。

　　建议宝宝在中午和下午室内活动还有一个原因：避开污染。尤其是在城市，污染总是随着一天中的时间推移而越发严重，有呼吸系统疾病，如有哮喘的宝宝就更要小心，污染的空气会增加哮喘的发病率，由于花草树木常常是在中午以后释放更多的花粉，所以过敏的症状也会在下午变得严重。