抚触，解决宝宝的皮肤饥渴

　　☆婴儿抚触的手法有哪些?

　　婴儿抚触简单易学，家长到妇幼保健院就能接受培训，也可参考下面的宝宝抚触操手法，配上轻柔的音乐去做。

　　◆面颊抚触。

　　1.双手拇指指腹从额头轻柔向外平推至太阳穴。

　　2.从宝宝下巴处沿着脸的轮廓用拇指往外轻轻推压，一直到耳垂处停止。

本图片来源CFP

　　◆扯摸耳垂。

　　从上至下以拇指、食指相对轻按耳朵，然后反复向下轻轻拉扯，同时不断揉捏。

　　◆手臂抚触。

　　从上臂到手腕，轻轻挤捏，并用双手让宝宝的两臂来回舒展。

　　◆腿部抚触。

　　1、轻轻揉捏宝宝从膝盖处至尾椎下端的大腿肌肉。

　　2、沿膝盖向下捏压宝宝小腿到脚踝处。

　　◆脚掌抚触。一只手轻握宝宝的脚后跟，用另一只手的大拇指指肚轻揉脚底，从脚尖抚摸到脚跟，反复3～4次。

　　以上简单列举几种抚触手法，除此之后还有手部抚触、腹部抚触、背部抚触、胸部抚触等手法，可以请妇幼保健医生指导。

　　余博士温馨提示

　　抚触者在抚触过程中要面带微笑，并要配以温柔的话语，向宝宝传达自己的爱意，才能起到最好的效果;还要牢记“眉头下巴额两边，宝宝微笑到永远;胸部交叉又循环，腹部顺势轻柔按;捏挤搓滚小胖手，摸摸掌心提指尖;背上分分又合合，妈妈爸爸爱满满”的口诀。

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