如何对宝宝进行如厕训练

　　良好的生活习惯是自小就养成的，所以大部分家长都急切地盼望把如厕训练作为他们孩子良好习惯养成的一个里程碑。然而，但很少有爸爸妈妈对这个看似容易的行为训练和习惯养成有一个正确的认识或者充分的准备。有些孩子只要几天就适应了，但也有很多孩子需要几个月的时间。很多家长在宝宝如厕习惯这个问题存在不少误区，所以当问题出现时，爸爸妈妈可就抓耳挠腮犯难了。下面就了解一下如何正确的对宝宝进行如厕训练吧。

图片来源于CFP

　　宝宝如厕训练常见误区

　　误区一：“如厕训练”越早越好

　　很多家庭都受传统观念影响，认为宝宝如厕训练应该越小开始越好，经常能看到家长们不辞辛劳地给尚在襁褓中的宝宝把尿，进行着如厕训练，并认为这样会让宝宝尽早摆脱“地图期”，从小养成良好的如厕习惯。

　　其实，在18个月之前，宝宝的神经系统发育尚未达到能够控制大肠、膀胱和肛门组织的地步，所以即使从1岁开始训练，宝宝能做到基本自理仍要到2岁5个月左右。因为小宝宝的大脑皮质尚未发育成熟，即使膀胱积满了尿，也感觉不到尿意。所以，对宝宝进行如厕训练并非越早越好，而是要根据宝宝的生长发育情况而定。

　　其实宝宝的如厕自理行为就像学走路一样，是一个需要耐心等待的过程，它的顺利完成不取决于父母的主观愿望，而在于宝宝动作与心智两方面的成熟度和它们的完美配合。

　　有调查显示：越早开始如厕训练的宝宝，其训练期也较长。例如一个从1岁半开始如厕训练的宝宝，到2岁2个月时才完成白天的训练，共花费8个月;而一个从2岁开始如厕训练的宝宝，到2岁4个月便完成了训练，只花费4个月。绝大部分宝宝是在2岁4个月左右完成的白天训练，到3岁左右完成夜间训练，并且男孩所花费的训练时间要超过女孩。所以等宝宝真正到了适合如厕训练的年龄再开始训练，会使他的如厕自理能力培养得到事半功倍的效果。

　　误区二：穿开裆裤有利于如厕训练

　　穿开裆裤会使宝宝的小屁屁暴露在外，易受细菌侵染。最好让宝宝穿封裆裤，防止污物入侵小屁屁，特别是女宝宝。

　　从小把尿能训练宝宝定时排便的意识

　　在宝宝的神经系统发育尚未达到能够控制大小便的地步时，把尿只是锻炼宝宝条件反射的意识，并非真的想“尿”。

　　误区三：宝宝应该去卫生间，而不是用坐便器

　　不管是选择幼儿马桶坐垫、宝宝便盆或是绒毛垫、有扶手的椅子等，这都取决于你。

　　有些妈妈对坐便器有成见，坚持认为只有洗手间的马桶才是大小便的地方。用宝宝坐便器会增加很多额外的工作，比如宝宝每次用完都要清洗坐便器。如果宝宝习惯在坐便器上进行如厕训练的话，那就用吧。

　　宝宝如厕训练对照清单

　　你得等到宝宝真正准备好再开始训练，这样，整个过程对家长和宝宝来说，才不会太痛苦。在决定训练如厕之前，最好对照一下基本清单，看看他是不是已经准备好了。

　　大便有规律，柔软成形。

　　能把裤子拉上拉下。

　　模仿别人上厕所的习惯(喜欢看你上厕所，想穿内裤等)。

　　大便的时候身体上有反应(比如会哼哼唧唧，蹲下或告诉你等)。

　　会说表示小便或大便的话(比如：尿尿、臭臭等)。

　　能够执行简单的指令(比如“把玩具给我”)。

　　尿布湿了或脏了之后，会把尿布拉开，或跑过来告诉你尿布脏了。

　　爬到儿童马桶或成人马桶上。

　　尿湿尿布的时间间隔变长了，至少3小时。

　　对自己的身体器官感到好奇。

　　如何训练宝宝如厕

　　第1步：评估宝宝的准备程度

　　大多数人在他们的孩子2岁左右就开始进行如厕训练，但也有些孩子可能要到4岁才能准备好。你要观察宝宝正确的信号，比如模仿别人上厕所的习惯，而不要在他准备好之前给宝宝施加压力，最好对照一下上述的基本清单，看看他是不是已经准备好了。

　　第2步：准备一个合适的如厕用具

　　这是最开始，也是最重要的一步，你要购买适合孩子使用的便盆或坐便器，不管选择哪种，你都要确保宝宝能双脚踩地坐稳，这样他大便的时候才好使劲。你可能还需要给宝宝找一本有说明图画的书，或录像/DVD(如果能找到的话)来激起他对如厕训练的兴趣。

　　把宝宝带到坐便器旁询问宝宝是否有便意或尿意，如果有要及时把他带到坐便器边，教他脱下裤子坐在坐便器上;并且教他，下次要大小便时，用语言告诉家长。

　　第3步：给宝宝解释坐便器的作用

　　宝宝大便后可以当着宝宝的面清理掉坐便器中的大便，告诉宝宝，这才是它应该去的地方。向你的孩子展示怎么处理他的便便，也可能会有帮助。下次宝宝换尿布时，把他带到他的便盆那儿，让他坐下，然后给他解尿布，把大便扔进便盆。这有助于宝宝把坐下和方便联系起来。当你把他便盆里的东西倒进大马桶后，如果他愿意，就让他来冲水(但如果他害怕，就别逼他做了)，这样他就能看到这些东西被冲到哪儿了。

　　第4步：教宝宝使用抽水马桶

　　宝宝学会了在自己的坐便器上大小便后，等宝宝再长大些，就可以指引他到抽水马桶上大小便，并教会他便后要及时冲水。男宝宝则要教他小便前要先将马桶坐垫掀起，便后再将其放下。

　　第5步：培养宝宝自理能力和独立性

　　宝宝拉完后，教宝宝如何用手纸清洁小屁屁。不要因为怕宝宝弄脏手而不教宝宝自己擦屁股，有很多宝宝上了幼儿园以后，因为“没人给我擦屁股”而感到莫大的精神压力，有些还会为此抗拒上幼儿园。其实只要家长多向宝宝示范正确的擦拭方法，几次以后宝宝就学会了。

　　教宝宝拉上内裤和外裤，并且学会整理自己的衣裤;并教宝宝便后洗手，养成良好的个人卫生习惯。

　　第6步：开始夜间训练

　　在日间如厕训练完成后，家长可以开始培养宝宝入睡前、早起后主动如厕的习惯。如果宝宝睡前饮水太多或情绪特别兴奋、身体特别疲惫，在凌晨时不妨叫起宝宝，再上一次厕所。

　　即使你的孩子整个白天都能保持干净清爽，让他掌握夜间的如厕训练可能还是会需要再多等几个月，甚至几年的时间，所以还别急着扔掉他的尿布。在这个年龄，宝宝的身体发育还不够成熟，不能每次都在半夜把他叫醒去上厕所。别让宝宝上床前喝太多东西，告诉他半夜醒来可以叫你带他用便盆，从而减少他夜里尿床的次数。此外，别忘了把便盆放在他的床旁边，以便他随时使用。

　　第7步：合理对待退步现象

　　实际上，每个宝宝在白天和晚上的如厕训练完成前，都会出现几次小状况。不要生气或惩罚孩子，毕竟他的肌肉发育到能够控制大小便才是最近的事。宝宝完全掌握这一过程需要时间，当他出了小意外时，你要平静地收拾干净，然后告诉宝宝下次试试用他的便盆。

　　第8步：反复练习，强化训练

　　坚持反复训练。宝宝如厕训练不会一回两回就成功的。只有反复地训练宝宝，才能够养成宝宝上厕所大小便的良好习惯。当宝宝准备好学习这项成年人的本领时，他就能学会。