断奶后怎么快速丰胸，推荐正确的实用丰胸技巧

　　女人一般被两个胸部问题烦恼，一个是先天平胸，另一个就是产后胸部缩水、下垂、干瘪。如果有这样的问题，按理说有两个时段丰胸效果最佳，一个是青春期发育，而另一个就是给孩子戒奶后。但处于青春期发育的女生，懵懵懂懂还不明白胸部发育的重要性，不经意就错过了，但对于很多宝妈产后在面临这样的胸部问题时，我们不再遮遮掩掩，丰胸成为主流，变成了时尚的先导。那么给孩子断奶后怎么快速丰胸呢?今天就和小编一起来看看正确的实用丰胸技巧吧。

　　断奶后怎么快速丰胸，推荐正确的实用丰胸技巧

　　快速丰胸技巧一：选择合适内衣

　　尤其是产后的女性，更应该注重内衣的选择。最好选用棉质、舒适、吸汗、柔软度较好的胸罩，不要买化学纤维材质、透气性差的胸罩，因为它们容易诱发皮肤过敏。胸部较大的女性，肩带要宽一些。因为肩带过细往往会导致肩部、颈椎不适。聚拢型和有钢圈的胸罩主要是为了外形的美观，最好少戴。要特别注意的是：佩戴胸罩的时间不宜过长，每天最好不超过8小时，晚上不要戴着胸罩睡觉。

　　快速丰胸技巧二：加强营养补充

　　哺乳期身体脂肪消耗多，加上夜以继日地照顾宝宝，使身体内储备的脂肪减少。再加上不注意哺乳期和哺乳后的乳房保护，便造成乳房缩小，这种胸部变形是没有办法逆转的，但可通过加强营养恢复乳房。尤其是要注意蛋白质和动物脂肪的摄入，注意补充营养和体力，特别是应该多吃丰胸的食物。如黄豆、花生，以及富有胶质的食物如海参、猪脚、蹄筋等，这些都是丰胸的圣品。

　　快速丰胸技巧三：体操健胸

　　产后妈妈在家配合做一些简单的扩胸运动，帮助锻炼胸部肌肉。不过，健胸运动不是一日之功，需要长期坚持才能使乳房看上去更坚挺、结实和丰满。但是健胸运动的效果也是有局限性的，并不是对所有的产后妈妈都有效果。想要断奶后快速丰胸，还是使用专业的丰胸产品更高效!

　　波丽妮雅就是一款不错的产后丰胸产品，能够有效解决产后下垂、萎缩以及胸部松弛问题。妈妈给宝宝断奶后就可以使用波丽妮雅丰胸了，按摩时配合简单的按摩手法即可，每天轻松按摩10-15分钟左右，就能有效改善胸部问题，令酥胸再次挺拔起来!

　　因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。而且营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。断奶后怎么快速丰胸?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，波丽妮雅根据中国女性的身体特点，经过多年研究，推出了丰韵美乳霜，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式，补充乳房所需营养，促进胸部二次发育。

　　断奶后怎么快速丰胸，推荐正确的实用丰胸技巧

　　断奶后怎么快速丰胸的技巧有很多，不过配合波丽妮雅营养+按摩的方法法已经被产后辣妈越来越多的实践和接受。这种安全不反弹的丰胸方法也已被广大女性朋友广为流传，并且正在帮助更多的家庭营造幸福!