宝宝脾气暴 与家长爱发火有关

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　　发火前先做个自我检查

　　爸爸妈妈应该时刻自我检查：什么时间和地点，什么情况下，自己情绪波动较大，容易把脾气发在孩子身上。“比如，成人工作太过疲倦，遇到不顺心的事，一遇到孩子吵闹，就会不自觉地将不良情绪扩大到孩子身上。这个时候，应该减少和孩子的正面冲突。”

　　家长不妨在心平气和的时候，在心中做些情绪彩排，设想孩子可能犯的错误，或出现的调皮捣蛋行为，并根据这些行为模拟自己的反应，思考自己应当作出怎样合适的反应。这样，遇到问题也不会因为反应“卡壳”，而已发脾气等粗暴的方式解决。家长还可以和孩子约法三章，相互监督，每发一次脾气要惩罚，每克制一次脾气有奖励。

　　放低要求 冷处理法

　　家长不要对孩子提出超出他年龄范围的希望，用成人的标准来衡量他。每天和孩子制定一些易完成的目标，既能循序渐进的改正孩子的缺点，也能让自己的情绪得到平复，而不是因为孩子屡次犯错而变得焦躁。

　　比如，孩子不好好吃饭，第一步可以要求他一到饭点就准时坐在饭桌前，当他完成第一步后，再进行第二步。家长还要学会换位思考，想想孩子到底为什么犯错或闹脾气，是因为得不到满足，还是心里有不满或委屈没得到及时抚慰。