“狠心”饥饿法 宝宝爱上吃饭

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图片来源于华盖

　　“饥饿疗法”4步走

　　宝宝厌食大多与不良的饮食习惯有关。当他不愿吃饭时，你别强迫他吃，否则会激发他的逆反心理，此时就可以采取短暂的“饥饿疗法”。

　　1、先告诫宝宝不吃饭后果

　　告诉宝宝，如果无故不吃饭或不好好吃饭，你就会把饭菜及其他零食都收起来，他只能等到下顿饭时间才能吃到东西。

　　2、家长默契配合不心软

　　最关键要做通家里老人的思想工作，以免“同情心”影响到“饥饿”疗法的效果。

　　3、半小时的吃饭时间

　　由于宝宝已经对吃饭兴致不足，开始实施饥饿疗法时，即使已经饿了，也可能不会专心地坚持到吃饱，往往吃到半饱就开始玩了。这时，你要注意控制他的吃饭时间。通常在半小时后，停止喂养或供给食物，等下一餐再吃吧。