《别让孩子伤在幼儿园》家长的心理调节别忽视

　　孩子上幼儿园，不仅孩子会恐惧、不适应，很多大人也会不适应。受不了分离时孩子的大哭大闹，担心孩子在幼儿园吃不好，睡不香，尤其现在关于幼儿园的父母报道越来越多，XX老师虐待孩子，XX孩子被老师体罚致残，XX孩子被幼儿园的校车闷死……，家长总担心这样的情况也会发生在自己孩子身上，很多时候，家长的焦虑比孩子还严重。因此，家长自身也要做好充分的心理准备，这样才能让孩子尽快适应幼儿园。

　　1、克服自身的分离焦虑

　　分离焦虑的情况不仅会在孩子身上发生，很多家长也一样会出现，有些孩子的分离焦虑甚至是由于家长的影响导致的。

　　沈吟在儿子上幼儿园的前几天，开始感觉到一种莫名的忧伤。原先她以为是对孩子的不舍，并没有特别在意。开学那天，沈吟和先生异常隆重的一同前往送孩子入幼儿园。一路上，沈吟感觉内心越来越恐慌。进入幼儿园，帮孩子打理好一切，老师示意家长赶紧离开，沈吟的眼圈却莫名其妙的红了，泪水不自禁的流下了。儿子原本很开心的与她说再见，看见她伤心的样子，孩子扑过来，紧紧的抱住妈妈。当沈吟被老公强行拉走的那一瞬间，儿子放声大哭，沈吟也忍不住痛哭失声。

　　“不知道为什么我感到一种莫名的忧伤。很多家长笑话我，孩子只是上幼儿园而已，几小时后就会回来。我也明白，可是不知道为什么我总有一种深深的被父母抛弃的感觉。”沈吟说。她原以为这份情绪很快就会好转，可现实却是每天送儿子上幼儿园她都会哭得稀里哗啦。

　　无奈之下，沈吟只能向学心理学的朋友求助。在朋友的帮助下，沈吟回想起自己第一天上幼儿园时的情景：

　　那天沈吟很兴奋，早早的就起床，打扮得漂漂亮亮的，拉着爸爸的手出门。到了幼儿园，有一个很漂亮的老师迎接沈吟，说带她去滑滑梯。爸爸留在门口与另一位老师说着什么。沈吟很放心的跟着老师走了，一圈滑滑梯玩好，沈吟想找爸爸，冲到门口去找他，却发现爸爸不见了。遍寻不到爸爸的沈吟惊恐的大哭起来，她以为爸爸不要自己了，她再也回不了家了，不知道哭了多久，幼儿园老师出来强硬的把沈吟拉了进去。但在沈吟幼小的心灵里，却埋下了“爸爸不要我了”的心理阴影。从那一天开始，沈吟每次去幼儿园，这份感觉都会重现，就这样，三年幼儿园上下来，沈吟也整整哭了三年。随着沈吟一天天的长大，这份伤痛早已被深深的埋在潜意识深处。但这次儿子上幼儿园，却唤起了沈吟潜意识深处的伤痛，于是沈吟比孩子还要焦虑，还要伤心。

　　朋友帮沈吟处理了这部分的情绪，让她告诉那个悲伤的幼小的自己，她并没有被爸爸抛弃，相反，爸爸很爱她。幼儿园的生活也不是那么悲惨，有很多快乐开心的回忆。当沈吟自己的伤痛处理好，她发现儿子能够很平静的接受幼儿园的生活，开开心心的和自己说再见。

　　家长的分离焦虑就像一股反作用力，会阻碍孩子更快地适应幼儿园。这种情绪会潜移默化影响到孩子。虽然家长嘴上说着：“宝贝，你要去幼儿园。”其实内心并不希望孩子去幼儿园。而孩子们都是非常聪明的，他们能感觉到父母情绪的微妙变化。他们便会通过哭闹来引起父母的同情和怜悯心，以期达到自己的目的，逃避因此，孩子入园前，家长要检查自己是否有分离焦虑，如果有，要尽快处理，同时调整好自己的情绪和心态，做好充分的思想准备，不要让自己的不安传染给孩子。

　　2、不要把孩子上幼儿园当成一种解脱

　　很多家长会有孩子上了幼儿园就解脱了的想法，尤其在自己很疲惫的情况下，更是会不由自主的感叹：“等他上幼儿园就轻松了”，这些想法会让孩子有一种自己是爸爸妈妈的负担，爸爸妈妈对自己很厌烦的感觉，会给孩子带来负面信息，加深孩子对幼儿园的恐慌。如果家长抱有这样的想法，即使家长不明确的说出来，孩子也能察觉到，这些都会让他更恐慌，更粘家长。

　　孩子为什么要上幼儿园?在2-5岁这个阶段，每个孩子将会经历一种类似青春期的孩子会出现的强烈冲突，他们开始认识到自己和妈妈是两个不同的个体，妈妈不是专属于自己的，他们自己会有走向社会的渴望。他们需要认识更多的朋友。同时在情感上，孩子会有更多的情绪出现，他们需要一个更加轻松的环境和氛围，用做游戏或说话等方式抒发自己的情感。而幼儿园就是扮演这样一个角色的。幼儿园提供了一个比家更适合的环境，所有的物品摆设都是配合小朋友的身高，老师会提供一些创意的活动或游戏帮助孩子发展新能力。孩子在这个环境里还会认识许多同龄的小伙伴，他们会学会如何与同伴相处，如何成为同龄团体的一分子。

　　因此，幼儿园是一个帮助孩子成长的地方，家长让孩子上幼儿园是为了培养孩子的社会性，帮助孩子成长。如果家长坚定这样的信念，孩子就会对幼儿园产生信赖与好奇，也更容易适应幼儿园的生活。

　　家长还需要注意的是不要用幼儿园吓孩子。有些家长会在孩子不听话的时候用幼儿园吓唬孩子：“你再不听话就送你去幼儿园，让老师教训你”、“你这样，到了幼儿园老师会不喜欢”。这些话都会让孩子讨厌幼儿园。

　　3、相信孩子，相信幼儿园

　　孩子看似弱小，什么都不懂，事实上，他们的适应能力比我们想象的要强得多。我经常看到这样的场景：家长还在焦虑，担心孩子在幼儿园吃不好，睡不香，而孩子早没事了。

　　转眼牛牛就要上幼儿园了。牛牛妈千挑万选，为儿子报了一所公立幼儿园，幼儿园环境很不错，在一条幽静的接上，操场上有各种小孩子玩的设施，操场四周还种了很多小灌木。虽然这所公立幼儿园里的课程一般，不像有些私立幼儿园或者双语幼儿园有许多特色课程或者外语课等等，主要就是带孩子玩，教孩子一些行为习惯。不过幼儿园的环境设施很好，伙食也很不错，有早餐、午餐、下午点心。老师很温柔，里面的小朋友也很懂礼貌。妈妈还带牛牛去看过一次，牛牛也很喜欢这所幼儿园。

　　不过日子一天天临近九月，牛牛妈开始忧心起来，牛牛从小都是在自己身边长大，从来没有离开过自己，更别提过集体生活了。牛牛到了幼儿园能不能适应幼儿园的作息时间呢?会不会被同学欺负呢?会不会好好吃饭呢?一系列的问题开始在她的脑海盘旋起来。她每天晚上和老公念叨这些担心的问题，有时候在牛牛面前也不免表现出担心的神色来。一天喂牛牛吃饭时，牛牛妈想到牛牛到了幼儿园自己就不能喂他吃饭了，又忍不住伤感起来，对老公说：“牛牛到了幼儿园就没人喂他吃饭了，老师肯定不能像我这样细心的，我们家宝宝不喂就不好好吃饭，而且幼儿园的伙食不知道对不对宝宝胃口。万一伙食不对胃口，宝宝肯定要饿肚子了。”听她这么愁眉苦脸的念叨着，原本高高兴兴吃饭的牛牛也变得愁眉苦脸起来，叫着“我只要妈妈喂我吃饭，别人喂我我都不要吃!”听了此话，爸爸说：“你以后别整天在孩子面前担心这个、担心那个啦!你既然希望宝宝每天开开心心去上幼儿园，你就要放下自己的心理负担，相信孩子，相信老师!”牛牛妈觉得很有道理。自己是宝宝坚强的后盾，应该给宝宝精神上的鼓励。如果自己为了宝宝上幼儿园就成天愁眉苦脸，宝宝的情绪会受到大人的影响，怎么可能开开心心去上幼儿园呢。

　　现在的小孩子非常聪明，虽然只有两三岁，但是就已经学会对大人察言观色了。如果大人对于孩子上幼儿园表现出过度的担心和不舍，那么孩子到了幼儿园就有可能不停哭闹，抓住大人焦虑的点，然后不肯去上幼儿园。如果大人对于孩子上幼儿园表现出充分的相信、鼓励的话，孩子对于和母亲分离就不会表现出特别的依赖。同时，如果家长不信任老师，老师也会感受到这份能量，这样对孩子的成长更不利。

　　父母是孩子的第一老师，所以对于送孩子上幼儿园，父母首先自己要做好充分的心理准备，不要过度焦虑，而把这种情绪传染给孩子。

　　叶老师的贴心小叮咛：

　　孩子刚上幼儿园阶段难免有焦虑，如果希望孩子尽快适应幼儿园生活，家长首先要做好充分准备。家长的分离焦虑就像一股反作用力，会阻碍孩子更快地适应幼儿园。这种情绪会潜移默化影响到孩子。因此孩子入园前，家长要检查自己是否有分离焦虑，如果有，要尽快处理，同时调整好自己的情绪和心态，做好充分的思想准备，不要让自己的不安传染给孩子。

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