《儿童习惯养成全书》你拥有健康的起居习惯吗？

　　评分标准

　　1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19、20

　　题选“是”得0 分，选“偶尔”得1 分，选“否”得2 分。21、22、23、24、25、

　　26、27、28、29、30 题选“是”得2 分，选“偶尔”得1 分，选“否”得0 分;

　　测试结果

　　得分在50 ～ 60 分：

　　很了不起!取得这样的分数，说明你有着非常好的起居习惯，在生活中能按照科学指导去做，而且对自己要求特别严格。他律和自律能如此完美地结合起来，并养成好习惯，真是难得。

　　得分在40 ～ 50 分：

　　很不错!你已经有很好的起居习惯，只是在个别地方还需要更严格的要求或引导。这样，效果会更好，你的未来也会更美好。

　　得分在30 ～ 40 分：

　　不是很乐观!你的起居习惯还有很多待改进的地方，一定不可大意。为了健康成长，你还得付出更多的努力。

　　得分在30 分以下：

　　很遗憾，你的起居习惯可以说很糟糕，如果不及时加以纠正，将严重影响今后的生活和健康，你务必得重视起来。

回到目录