胎教微距时代 三大误区要避开

　　近日，广州一医院举办了一场别出心栽的胎教音乐会，该形式胎教音乐会有别于传统意义上的胎教音乐会，每名孕妇都有一个专属的耳麦现场收听乐曲。过去，妈妈对胎宝宝进行音乐胎教多数会把耳机放在腹部，轻声播放音乐。

　　音乐胎教“微距时代”是指孕妇在特定的环境下，佩戴专属的耳机收听现场乐曲，而非普通地播音乐。育儿导师指出，“微距胎教”能让孕妇听得更清晰，听得更用心，更好地将音乐感知传递给肚中的宝宝。

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图片来源于华盖

　　【传统误区1】听胎教音乐可“一心二用”

　　案例：怀上宝宝后，每天按时听音乐成了肖女士的“必修课”。但由于本身对音乐不感兴趣，她听音乐的时候总喜欢做点别的，或看杂志、或看电视，或在厨房里忙，纯粹将胎教音乐作为日常活动的背景音乐。

　　对此，育儿导师表示，孕妇这样听音乐并不能很好地起到“胎教”的作用。只有用心听、用心感知才能传递给腹中的宝宝。采用“微距音乐”的形式，孕妇戴着耳麦听乐团现场演奏，则可以营造出比较好的“胎教”氛围。另外，对于那些对音乐不大感兴趣的孕妇来说，“微距音乐”更能集中她们的注意力。

　　【传统误区2】所有古典音乐都适合胎教

　　案例：怀孕3个月的吕女士，各种世界名曲都被她列入胎教音乐之列，从贝多芬到莫扎特，从蓝色多瑙河到梁祝，只要她认为好听的古典音乐，她就觉得对宝宝是好的，一有时间就反复听。

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　　这种做法是目前较为普遍的误区，胎教音乐选择合适的乐曲很重要。“微距音乐”研究表明，经过医学、声学测度，在频率、节奏、力度和频响范围等方面，符合听觉生理要求的音乐才能真正起到开发智力的作用。对于孕妇和宝宝来说，以听轻柔舒缓的音乐为佳。

　　做法：胎教要定时、定点，每天孕妇可以设定半个小时的时间来听音乐，时间不宜过长。其次在选择音乐时要有讲究，不是所有世界名曲都适合进行胎教的，最好要听一些舒缓、欢快、明朗的乐曲，而且要因时、因人而选曲。在怀孕早期，妊娠反应严重，可以选择优雅的轻音乐;在怀孕中期，听欢快、明朗的音乐比较好。

　　【传统误区3】胎教音乐越大声越好
　　案例：不少孕妇一样，郑女士以为胎教音乐宝宝听得越多越好，声音越大越好。她经常直接将iPad、手机等的音乐播放器放在肚皮上，让宝宝自己听音乐，有时也会将自家的电脑、iPad、手机打开，调高音量播放音乐，使旋律充满整个房间，并且每天反反复复五六次。

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　　对此无论是音量还是听的时长都要“有度”，如果听的频率过多、时间太长，很可能造成孕妇以及宝宝“疲劳”，而音量过大则会损伤胎儿的大脑和听觉等。正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。此时胎宝宝的耳蜗还是很稚嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。

　　做法：进行音乐胎教时传声器最好离肚皮2厘米左右，不要直接放在肚皮上;音频应该保持在2000赫兹以下，噪声不要超过85分贝。另外对孕妈妈来说，最好不要听摇滚乐，也不要听一些低沉的音乐，多听一些优美舒缓的音乐，对孕妈妈、对胎宝宝才都有好处。

　　胎教是一个循序渐进的过程，关键是准父母要有耐心和恒心。在整个孕期过程中，科学的胎教将直接影响宝宝的聪明才智基因，激发胎儿生理上、心理上和头脑的成长发育，让宝宝一出生就更聪明。

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