红黄蓝科学育儿宝典0—1岁护理保健

1、新生儿应该常换睡眠姿势

新生儿从早到晚几乎都在躺着，他们的醒醒睡睡都在床上，因此，采取什么样的睡姿对新生儿的健康有利，是个不容忽视的问题。

　　新生儿的睡姿主要由照顾人决定，一般中国人的习惯认为要让孩子及早把头躺平，因此多采取仰卧位，而且还用枕头、棉被、靠垫等物固定他们的睡姿，这是不科学的。而欧美人的习惯是让孩子俯卧，认为这样不影响孩子大脑的生长发育，这是有一定科学道理的，但

　　另一方面，由于护养的疏忽问题，新生儿窒息死亡的比率也居高不下。

　　睡姿直接影响到新生儿的生长发育和身体健康，不应固定睡姿不变，应该经常变换体位，更换睡眠姿势。

　　新生儿初生时保持着胎内姿势，四肢仍然屈曲，为了帮助他们把产道中咽进的一些水和粘液流出，在生后24小时以内，仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分地压迫，又利于肌肉放松，万一婴儿溢乳也不致呛入气管，是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

　　但是，新生儿的头颅骨缝还未完全闭合，如果始终或经常地向一个方向睡，可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头型扁平，长期侧卧会使孩子头型歪偏，这都影响外观仪表。

　　正确的做法是经常为宝宝翻身，变换体位，更换睡眠姿势，吃奶后要侧卧不要仰卧，以免吐奶。左右侧卧时要当心不要把小儿耳轮压向前方，否则耳轮经常受折叠也易变形。

2、11个月婴儿护理知识

婴儿断奶时间以1岁半左右为最好，但单纯依靠母乳和其它奶类已不能满足11个月婴儿的需要。辅食食品应逐步成为婴儿营养的主要来源。

　　婴儿发育特点

　　婴儿生长发育很快，营养需要量大，单纯依靠奶类已不能满足婴儿的营养需要。因此，辅食食品逐步成为营养的重要来源，甚至主要来源。我国长期习惯孩子断奶是1岁半，甚至有2岁才断奶的。多年来欧美各国研究认为断奶时间最好是1岁，因而我国的医学书籍上也都提出1岁断奶，并将此研究结果在全世界推广。我国亦要推广此项成果。因此现在规定婴儿断奶时间以1岁半左右为最好，在1岁以内一般不考虑断奶问题。有二种情况可考虑断奶，一种是母乳性腹泻，吃母乳大约每天四五次且较稀，水份多，这种情况可考虑提前断奶;另一种情况是产生婴儿湿疹，有的孩子头面或胸部都有湿疹产生，结黄色干痂，干痂掉了又出水，热了出水更多。这种孩子早加辅食助食品，早些断奶，有助于湿疹减轻。

　　体重。第十一个月婴儿体重增加300克左右。第十一个月末，婴儿体重达8.8～9.8公斤。

　　身高。第十一个月婴儿身高增加1厘米左右。第十一个月末，婴儿身高达72～76厘米。

　　头围。第十一个月婴儿头围增加0.5厘米左右。第十一个月末婴儿头围达43.5～45.5厘米。

　　出牙。第十一个月婴儿可有乳牙4～7个。

　　听力发育。

　　婴儿已能听懂10～20个词。此时，让婴儿在接受听力的训练的同时，去观看成人的口形，模仿口形动作，以听促说，加以训练。

　　运动发育。

　　能扶着小车迈走，有的孩子已能蹒跚学步。

　　语言发展。

　　婴儿会叫出简单物品的名字，如“灯灯”、“饭饭”等。

　　优育须知

　　母乳仍是婴儿重要食物，如母乳不足可用混合喂养或人工喂养(喂牛奶或奶粉)。喂养方法可每天吃5顿，3顿乳类、2顿辅助钦食或2顿乳类、3顿哺助钦食。