今天，你带孩子去户外活动了吗?

　　很多父母感慨：现在的孩子真幸福呀，要什么有什么。还没那么多繁杂的事情去做......而孩子则会说：幸福什么呀，整天都被你们关在屋里，做你们安排好的事，真没劲!这就是父母的主观意愿同宝宝客观需要之间的冲突。宝宝要健康成长，充分的户外活动是非常必要的。它不仅制造了一个亲子交流的自由空间，还能促进宝宝的身心发展。

　　户外活动不但是让宝宝亲近自然的最佳方式，也是训练宝宝健康体魄、赋予宝宝乐观人生态度的有效手段，下面介绍几种适合宝宝的户外活动：

　　一、郊游

　　大自然中的阳光、空气会给宝宝带来活力，宝宝呼吸了大自然中的新鲜空气，食欲会得到增强，面色会更加红润，仅剩会更加饱满。大自然中的温度变化，可以培养宝宝对外界温度变化的适应能力 ，抵抗力得到增强。同时，让宝宝带在大自然中，接受阳光的照射，宝宝身体内产维生素D，这样可以预防佝偻病。

　　宝宝还可以在野外玩掷皮球、在河边玩叠纸船、在沙滩上玩沙子等等。这些活动不仅锻炼了宝宝的体格，而且培养了他们探索大自然的精神，通过主动参与活动，宝宝的想象力、动手能力和创造力都能得到充分发挥。

　　二、去公园

　　公园里有滑梯、摇椅、跷跷板、弹簧木马、沙堆等可供宝宝玩耍的游乐设施，这些活动可以训练宝宝的平衡感和运动能力，也是儿童非常感兴趣并乐于参与的，家长不妨多带宝宝到公园玩耍。

　　三、旅行

　　旅行能激发宝宝的好奇心。除了欣赏历史及自然环境外，宝宝在旅途中，还能经历新鲜的人、事、物，亲自体验地域差异，好奇心会大大增强，宝宝会提出更多问题，激发了思维。亲子同游也能让一家人的关系变得更加亲近。

　　四、户外合作游戏

　　宝宝在户外同其他小朋友一起玩跳绳、弹跳、跳皮筋、拍皮球、踢足球等游戏时，增强了宝宝的手部运动能力及四肢平衡能力、肌肉张力也得到了训练;而宝宝玩“造房子”、玩水、玩沙则是可以亲近自然，得到对自然事物的体验。

　　在与小伙伴一起玩游戏的过程中，宝宝与社会发生初步接触，初步学习了与人交往的方法与准则。

　　五、外出购物

　　妈妈外出逛商场超市的时候，完全可以带上宝宝。不同面孔、不同声音、不同种类颜色的物品......都会使宝宝欢欣鼓舞，这是宝宝的见识也得到增长。

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