肢体运动可以开发宝宝创造潜能

2010-03-16 09:24:39出处：PCbaby作者：佚名

标签： 1-2岁 2-3岁肢体运动创造潜能

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　　人类个体的一切创造活动都是大脑神经系统支配下的身心活动。脑科学研究发现，肢体活动既是大脑皮层相应部位神经活动调节的结果，又可进一步刺激并加强大脑皮层相应部位的神经活动，促进这些神经细胞的发育和功能的发展。

　　肢体运动的发展，对宝宝来说，有哪些重要意义呢?

　　1、肢体运动能增强幼儿的体质，为其创造潜能的开发奠定基础。

　　2、肢体运动可以促进幼儿神经系统机能的完善，使其头脑更灵活。

　　3、身体运动有助于充分开发大脑的创造潜能。

　　肢体运动如此重要，怎样在日常生活中来锻炼呢?

　　使前外侧触觉系统成熟(敏感)的居家常用方法有：每天提供孩子多元触觉按摩刺激，藉由游戏的方式进行，以至少两种粗细对比的质感对象(例如海绵以及软刺猬玩具)接触孩子的皮肤，尤其是两手手肘以下、背部、两膝以下至踝关节以及脸部脸颊这些区域。建议在洗澡时以及亲子游戏互动等自然情境下进行，注意不要过度用力以免造成皮肤伤害，并避免在餐后立即施行触觉刺激活动。

　　训练抗重力大肌肉群的居家常用方法有：1、多鼓励孩子爬行并增加爬行时间。2、可利用充气弹性大球来进行游戏，可将孩子置于大球上，或躺或趴，伴以轻微的上下弹动，藉以刺激孩子运动，以及刺激大肌肉收缩。

　　促进后内侧触觉系统成熟的居家常用方法有：1、藉由球池或米(或豆子亦可)箱进行曲辨性活动。2、可提供孩子多元触觉质感的布书或提供大量触觉刺激的玩具。

　　训练粗动作功能发展的居家常用方法有： 1、鼓励孩子进行垫上体操活动，诸如翻筋斗、跳跃、拉撑、走平衡木等等简单且基本的全身性大动作，藉此来使用肢体、认识肢体。2、养成孩子尽量独立动作的习惯;在健康且安全的前提下，尽量让孩子自行独立动作。

　　另外，增加孩子前庭刺激活动，诸如跳绳、跳床、荡秋千、溜滑梯等游戏，或进行游泳、溜直排轮等运动活动。多以重感官刺激的方式来学习或进行活动等。