拉坐游戏帮助宝宝快速学会坐

　　宝宝能够坐起来是很重要的，不仅有利于宝宝的脊柱开始形成第二个生理弯曲，即胸椎前突，对保持身体平衡有重要作用，而且还可以接触到许多过去想够又够不到的东西，对感觉知觉的发育都有重要意义。

　　坐起来需要宝宝腰和脊椎的力量，以及身体的平衡能力。从宝宝4个月起，就可以通过简单的拉坐游戏练习，帮助宝宝锻炼身体各部分肌肉的力量。

　　宝宝拉坐的目的是活动颈部腹部和腰部的肌肉：先让宝宝仰卧在平整的床上爸爸或妈妈双手握住宝宝的两臂拉向胸前，一边喊着口令“一、二，宝宝坐起来”，一边轻轻拉着宝宝坐起来。再一边喊着口令“三、四，宝宝躺下去”，一边把宝宝轻轻放至仰卧，如果宝宝头部较软，也可一手托宝宝头部，一手握住宝宝双手。最后让宝宝的两臂下放还原即可。如此反复，每日数次。