少女丰胸如何丰胸更有效果?错过了青春期怎么办?

　　你知道吗?在中国有百分之七十的女性都面临着先天发育不良，平胸，胸小，产后胸部缩水下垂，干瘪松弛，大小胸等胸部问题的困扰，所以抓住青春期丰胸佳期，能让我们发育的更加完美哦。但是我们中国大多数是传统女性，所以在性教育，生理结构教育方面都是比较隐晦的，很多人青春期的时候都不懂这个问题，直到成年以后才追悔莫及，那错过了青春期发育怎么办?如果你正在为这些问题发愁，那接下来就要好好看了。少女如何丰胸更有效果?错过了青春期怎么办?

　　青春期乳房开始发育，乳房慢慢的发生变化，乳腺组织增厚、外凸，乳头变大，乳晕颜色加深。由于这些变化，很多女孩子觉得害羞，所以总是想将自己刚刚发育的乳房藏起来于是采取束胸、走路总是不敢抬起胸部，其实这是一种错误的做法，要知道这是每个人都会有的阶段，一定要纠正自己的思想，要不然真的是追悔莫及。

　　少女丰胸第一步：加强胸部运动

　　上举手操是我们运动丰胸的最好选择，它不仅可以去掉恼人的副乳，还能有效的矫正胸型，让我们在很短的时间里就会达到丰胸的效果。上举手操的具体功效就是预防并改善胸部下垂，外扩现象，同时还能瘦手臂，美化背部线条。

　　少女丰胸第二步：利用月经时期

　　一般来说月经来的第11、12、13天，这三天为护胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期，因为在这10天当中影响胸部发育的卵巢动情激素是24 小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。其实从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。所以我们应该好好利用自己与生俱来的资源，掌握在每个月当中这10 天，也就是护胸、健胸的最佳时期，趁机赶紧进行健胸运动、加强饮食、坚持按摩等，适时的激发乳房使体积慢慢增大。

　　少女丰胸的第三步：注意营养均衡

　　对于青春期的女性，建议平时可以多吃点牛肉、豆类、酸奶、牛奶、木瓜、花生、核桃、猪蹄等，但是也要注意这些食物对丰胸效果较好，但也会增加整体的热量，所以局部的效果是因人而异的，如果调整饮食后出现发胖的症状也属于正常。

　　那么过了青春期发育女性该如何做才能让胸部快速发育增大呢?其实过了青春期发育的女性，乳房逐渐堵塞，雌性激素分泌减少，所以想要胸部再次发育的话，一定要针对性的补充胸部所需的营养物质，促进雌性激素的分泌，从而让胸部自然增大。

　　过了青春期发育的女性可就不单单是平时的食物就可以了，针对女性胸部发育的营养食物，在目前市场上最受欢迎的就是【酒酿蛋官方正品唯一指定咨询顾问陈欣】。酒酿蛋是从清朝民间传承下来的一道营养丰胸美食，历史悠久，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就会有意想不到的效果。陈欣的酒酿蛋是在传统酒酿蛋的基础上改良的，即冲即饮，方便携带，还加入了泰国野葛根提取物，利用国家冻干技术，最大程度的保留了其食物的成分。

　　最重要的是，酒酿蛋因其效果显著还陆续受邀了“康熙来了”、“美丽俏佳人”、“影视风云”、“女人我最大”等多个电视节目，还有众多明星顶力宣传推荐，口碑和知名度都非常高。也正因为如此酒酿蛋成了广大爱美女性都追捧的一款营养丰胸美食。因为【酒酿蛋官方正品唯一指定咨询顾问陈欣】，不管是对于少女青春期丰胸还是错过了青春期的你都是非常有效果的，还可以咨询了解更多关于酒酿蛋丰胸的真人真实丰胸案例对比图，让你心服口服。