身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。
——苏格拉底
为了使他有坚强的心,就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的习惯,才能使他养成忍受痛苦的习惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨,就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。
——卢棱
教育上的秘诀,便是使身心两种锻炼可以互相调剂。
——卢棱
体操和音乐二个方面并重,才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体,音乐可以陶冶精神。
——柏拉图
身体既是心智的基础,发展心智不能使身体吃亏。
——斯宾塞
长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗,而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。
——斯宾塞
活动是生活的基础!
——歌德
运动是一切生命的源泉。
——歌德