入园倒计时 宝宝作息要调整！

    宝宝上幼儿园预习班，是为了提前体验幼儿园的生活，虽然他还没有真正开学，但是爸爸妈妈也不能放松，应该好好利用这次机会，帮助宝宝适应开学以后的生活。最好的办法，就是把宝宝上预习班当成是真正的开学，那么，为了让宝宝轻松入园，爸爸妈妈应该做些什么呢?

　　上学前，带宝宝参观幼儿园

　　上预习班前几天，可以经常带宝宝在幼儿园附近玩耍，让宝宝对幼儿园的环境慢慢熟悉起来，有可能的话可以带他到将要使用的教室里转转，让宝宝熟悉放物品的小柜子、吃饭的小桌子、午睡用的小床以及小便和洗手的地方。这样，宝宝上学的时候就不会觉得幼儿园很陌生了，可以减少他的恐慌感。

　　按照幼儿园作息调整宝宝作息时间

　　上预习班这段时间，爸爸妈妈在家中也要严格按照幼儿园的作息制度来安排宝宝的作息时间。早上7点的时候要叫宝宝起床，告诉他“再不起来上学就迟到了!”让宝宝自己也引起重视。8点送宝宝上学，午睡从12点开始，时间大约有两个半小时，下午5点接园等等。让宝宝养成早起早睡、按时午睡、进餐、盥洗、活动、娱乐等，这样宝宝入园后会较快地适应新生活。

　　有些家长看到宝宝不愿意上学会心软，觉得只是预习班，不去也没什么大问题。但是，如果爸爸妈妈不在这段时间好好地规范宝宝的作息，真正开学的时候宝宝就更难适应了。宝宝闹脾气的时候可以耐心地引导他，跟他说：“幼儿园的小朋友都乖乖地上学了，如果宝宝不去可是会被小朋友笑话呀。”时刻让宝宝意识到“我已经上学了。”

　　教宝宝学会交朋友

　　上预习班的时候，爸爸妈妈可以利用接送时间，主动认识跟宝宝同一个班级的小朋友，鼓励宝宝们一起玩耍，让宝宝尽早融入群体生活。周末常常带宝宝到户外散散步，跟邻居的小朋友玩游戏，宝宝接触的小朋友越来越多了，有利于克服对不同的环境和陌生人的害怕心理，也会知道怎么交朋友了。如果宝宝在幼儿园交到一群好朋友，他每天都会迫不及待地缠着妈妈要去幼儿园找小朋友玩了，哪还用怕宝宝不愿意上学呢!

　　教宝宝学会独立

　　宝宝上预习班可是锻炼他学会独立的好机会，这段时期爸爸妈妈可以教他学会自己吃饭、穿衣服、上厕所等等。比如在家里，爸爸妈妈事先给孩子准备宽松的、有松紧带的裤子，前面系扣的衣服，鞋子最好选择有松紧带的，教宝宝怎么穿：“宝宝你看，衣服的扣扣是穿在前面的，不要穿错了哦……”宝宝最喜欢模仿了，如果宝宝想自己穿脱衣服，爸爸妈妈大可以放手让他自己做，这是宝宝学会独立的好机会呢。

　　宝宝在家里上厕所一般是坐式，但幼儿园一般是蹲式，所以很多宝宝对此不习惯。对于这个问题，爸爸妈妈首先要解除宝宝的心理紧张，告诉他：“宝宝不用害怕，幼儿园里蹲厕比坐厕还干净呢，只要宝宝扶着小把杆就很安全了!”并可帮助宝宝做一些模拟练习。

　　提前预备开学用品

　　跟宝宝一起准备上学的东西，准备一个宝宝喜欢的小背包，一边收拾一边告诉他：“这是宝宝的小水壶，妈妈把他放在书包左边的小格子里了;这是小手绢，可以擦手的，放在书包前面的袋子里……”让宝宝清楚知道这些东西都是做什么的，放在哪里，这样他一个人在幼儿园的时候，就不会总找不到东西干着急了。

　　要让宝宝学会分清“自己的”和“别人的”概念，认识自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、学习用品、衣物等，妈妈们可以在宝宝的衣物上绣上孩子的小名，告诉他，“有这个图案的东西就是宝宝，可不要拿错别人的呀”

　　刚入园的宝宝经常会尿湿裤子、吃脏衣服，所以最好多备几套衣物。衣服要简单易穿、合身。在准备物品的同时，可以将宝宝平时最喜欢的玩具，塞进他的小包里，让宝宝看到这些小东西有熟悉感，就不会那么紧张了。

　　上学前，给老师写封信

　　上学前，爸爸妈妈可以给老师写一个简单的“介绍信”，简单介绍一下宝宝的性格情况，是偏安静内向的，还是外向好动的?宝宝的健康情况，是否过敏，有无特殊病情需要格外照顾?宝宝的生活自理能力如何?能不能自己吃饭、大小便?宝宝在家喜欢读什么书、看什么动画片、玩什么玩具，临近开学，情绪如何?利用好各种家园沟通平台，及时把宝宝的情况告诉老师，让老师很多地了解宝宝的情况，才能代替爸爸妈妈照顾好宝宝呀。

　　上学后要及时了解宝宝的情况

　　从上预习班开始，爸爸妈妈就要主动向老师了解宝宝在幼儿园的情况，可以选择早一点去幼儿园或者等老师送走大多数孩子的时候跟老师沟通，详细了解宝宝在园的表现，宝宝有没有不吃饭，会不会太孤僻了，有没有什么坏习惯等等，然后回家及时地教导宝宝。在跟老师讨论的时候，可不要当着宝宝的面说，比如说如果宝宝犯错了，妈妈可以等到回家躲在房间里，悄悄地告诉他：“宝宝今天是不是拿小朋友的手绢啦?这样做是不对的，宝宝以后要用自己的手绢，妈妈把它放在书包里了，知道吗?”爸爸妈妈主动了解宝宝的情况，及时地帮他改正，宝宝才能更好地融入幼儿园的生活。

　　时刻关注宝宝的身体健康

　　有些宝宝在上学之后会经常生病，这是因为宝宝是第一次参加集体生活，相比家里的环境，幼儿园里的各种细菌比较多，而且如果有小朋友生病，也很容易产生交叉感染。爸爸妈妈应该时刻关注宝宝的身体，多带他去户外运动，增强孩子体质。此外，要让宝宝多喝水，每天上学前就递给他一个水壶，告诉他：“宝宝今天一定要把妈妈给你的水都喝光哦，不然妈妈会很伤心的。”慢慢地让他形成上学要带上水壶喝水的习惯。

　　如果孩子生病了，最好能等病好一些再去幼儿园。在家里新刺激少，体力消耗也会少，受传染的几率也会小很多。

　　帮助宝宝整理情绪

　　上学后，宝宝更多的时间是待在幼儿园，爸爸妈妈没办法时时刻刻都知道他发生了什么事，有时候会受到老师表扬，有时候却有可能被小朋友欺负了，当宝宝一个人面对这些事情的时候，就会产生很大的心理情绪，需要爸爸妈妈来帮他整理。

　　比如每天放学后，爸爸妈妈可以跟宝宝聊一下在幼儿园的情况，问他：“宝宝今天在幼儿园有什么开心的事情吗?或者有什么事情让宝宝不开心了?”让宝宝学会跟爸爸妈妈倾诉，及时地调整好情绪。宝宝在倾诉的时候爸爸妈妈要耐心地听他讲，然后主动地安慰或者夸奖他，让宝宝觉得他的倾诉可以让自己舒服一点，以后就会更乐于说了。

　　宝宝上幼儿园预习班，其实就是独立生活的开始，这个时候就需要爸爸妈妈的积极配合，适当地放手，让宝宝慢慢地学会独立，为开学后真正的幼儿园生活做好准备。

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