宝宝爱边吃边玩？6招轻松搞定

　　“宝宝乖，吃一口，来，就吃以后，乖，最后一口，乖……”这一则家喻户晓的广告想必让很多家有宝贝的爸爸妈妈深有体会。宝宝吃饭难，边吃边玩的难题让很多家长头疼。如何纠正宝贝的这个坏习惯，请看看下面的6个小妙招吧。

　　1、选择婴幼儿喜欢又合用的餐具

　　让婴幼儿自己选餐具。妈咪可以带着大一些的婴幼儿去选购餐具，让他置身于五彩斑斓的小碗、小勺的世界，让婴幼儿熟悉他的新朋友。而且，对于自己精挑细选的小碗，婴幼儿肯定会爱不释手，这样可以增加婴幼儿吃饭的兴趣。经过愉快的引导和示范，不仅婴幼儿能乖乖地坐下吃饭，说不定还想自己动手呢。

　　提醒妈咪哦!餐具要适合婴幼儿!

　　勺子的大小要适合婴幼儿的小嘴，最好一勺子就是一口;碗和盘子的容积要适中，且放在桌上比较稳当，以免溢出或打翻。

　　2、创造和谐温馨的吃饭气氛

　　吃饭前要让婴幼儿做好准备。妈咪先给婴幼儿洗干净小手，在端上饭菜的时候，妈咪要表现出对饭菜很感兴趣的样子，把这种情绪不经意间传递给婴幼儿。和全家人一起用餐。不论是坐在妈咪的腿上，还是独自坐在椅子上，应该让婴幼儿和家人围坐在一起进餐。看到大家都津津有味地享受食物的美味，婴幼儿也会把注意力集中在吃饭上。

　　提醒妈咪哦!吃饭时不要分散婴幼儿的注意力!

　　婴幼儿吃饭时，家人不要走来走去或吵吵闹闹，也尽量不要开电视，以免引起婴幼儿兴奋和注意力转移。吃饭时也不要将玩具等物品放置在婴幼儿够得着的地方，否则，婴幼儿能随手拿到玩具，注意力容易分散。

　　3、鼓励婴幼儿自己动手吃饭

　　婴幼儿在1岁左右时，有自己动手的强烈愿望。他们对任何事情都有浓厚的兴趣，吃饭时常常有抢勺子的举动。如果婴幼儿想自己动手吃饭，就让婴幼儿好好享用吧。但婴幼儿精细动作还不协调，常常会弄洒饭菜。这时，妈咪一定要有耐心，不要多加干涉和指责，而应该鼓励婴幼儿自己吃饭，并在旁边给予适当的帮助。婴幼儿自己吃饭，不仅能改掉边玩边吃的坏习惯，还能促进手眼协调动作的发展。

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　　4、固定吃饭的时间和地点

　　不延长吃饭时间。婴幼儿的吃饭时间和大人一样，每餐吃20-30分钟，只要婴幼儿专心吃饭，这么长时间就足够了。对于喜欢边吃边玩的婴幼儿，妈咪要限制他的吃饭时间，时间一到，即使吃不完也要把饭菜拿走，让婴幼儿知道饭菜是过时不候的，要专时专用。

　　提醒妈咪哦!婴幼儿坐在餐桌旁才给东西吃!

　　妈咪一定要掌握好这个原则，不要过于迁就婴幼儿，要让他知道，吃饭是有固定位置的，跑来跑去就吃不到东西。

　　5、巧妙利用婴幼儿特有的心理

　　逆反心理有奇效。爱边吃边玩的婴幼儿，多半是小脑袋灵活的“叛逆婴幼儿”，特别喜欢与父母对着干，越是让他坐着吃饭，他越要走来走去，动这摸那。妈咪可以利用这种逆反心理，有意地说：“今天的饭真好吃，你要看电视就别吃喽。”这时，婴幼儿一定会很快坐下来大口大口地吃。

　　婴幼儿喜欢表扬和奖励。“婴幼儿今天吃得真快!”“婴幼儿肯定能在20分钟内吃完，加油!”这些口头表扬对婴幼儿是很有用的，妈咪不妨试试。如果婴幼儿能坚持按时吃饭，妈咪还可以给些小奖励。

　　提醒妈咪哦!把婴幼儿用餐的表现登在表上!

　　比如，在餐桌前贴一张表，如果婴幼儿吃饭不到处跑就在表上画一个五角星，20分钟之内吃完饭再贴个小红花，待积攒够一定数量就可以得到喜爱的玩具。让婴幼儿明白其中的含义，体验到好好吃饭带来的喜悦，逐渐养成良好的进餐习惯。

　　6、让婴幼儿期待和小勺小碗“约会”

　　稍大点儿的婴幼儿，妈咪可以带着婴幼儿一起清洗碗勺，然后，扶着婴幼儿的小手将属于他的碗勺放在固定的地方，然后让婴幼儿和这些小伙伴说“再见”，等下次吃饭时再和它们玩。这样，婴幼儿会很期待再次和小勺小碗游戏，下次吃饭时就会乖乖的了。

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