怎样利用哺乳期快速丰胸?选对方法轻松实现二次发育

　　结婚生子几乎是每个女人的宿命，我们都将面临着生育哺乳，而这也导致很多宝妈都有哺乳后胸部缩水下垂，干瘪松弛，大小胸等情况。这让胸部看起来更加的不堪入目，胸部是女人自信的源泉，魅力的象征，所以抓住哺乳期丰胸刻不容缓。怎样利用哺乳期快速丰胸?其实选对方法轻松实现二次发育，一起来看看：

　　哺乳期如何丰胸一：喝酒酿蛋丰胸

　　你知道酒酿蛋吗?酒酿蛋自古以来就有很好的丰胸效果，客家授乳的妇女，如果乳汁不通畅，吃个甜酒酿蛋，就有意想不到的效果。醪糟也叫酒酿，是由糯米经过酵母发酵而制成的一种风味食品，其产热量高，富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等，这些都是人体不可缺少的营养成分。酒酿丰胸主要原理是，酒酿中含的醣化酵素有丰胸作用，蛋含优质蛋白和一定热量，和酒酿一起吃，热量转化为脂肪在胸部堆积。

　　不仅哺乳期的时候喝了可以催奶下奶，还可以丰满胸部，防止断奶后胸部缩水下垂。但你想增大罩杯的话，不是喝自己制作的酒酿蛋，而是喝【百度唯一认证靠谱丰胸咨询师陈欣的酒酿蛋】，陈欣的酒酿蛋是在传统酒酿蛋的基础上改良的。效果好很多倍，并且只针对胸部发育，不长胖。“康熙来了”、“美丽俏佳人”、“影视风云”等多个电视节目都有推荐，是产后丰胸的最佳选择。

　　哺乳期如何丰胸二：多喝酸奶

　　酸奶是我们比较常见的饮品，那么每个人都喜欢喝酸奶，而且酸奶当中含有大量的有益菌，在喝酸奶的同时能够去减轻我们的体重，能够有效地去收集我们的腹部，而且酸奶当中也是包括着很多的蛋白质，对胸部的发育也是起着非常重要的作用的。我们在喝酸奶的时候，也要减少我们肉类的摄入。同时我们在饮食当中也要多吃一些富含维生素e的食物，也是能够去滋润我们的皮肤的。

　　哺乳期如何丰胸三：胸部按摩

　　产后由于胸部的大小快速发生改变，和哺乳等原因，胸部容易产生不适，此外由于哺乳产生的缩小和胀大会使胸部皮肤失去弹性。按摩胸部可以缓解乳房的不适，刺激乳腺，同时可避免胸部松弛。可以将双手手掌托住乳房下方，轻轻向上推压，再从乳房外侧往内推，使胸部更加集中。

　　哺乳期如何丰胸四：多游泳

　　游泳对于我们的身体来说是起着非常重要的作用的，它不仅能够起到减肥的效果还能够达到丰胸的作用，它主要是对我们的胸部起到按摩的作用，能够去刺激我们的胸部的发育，而且水的压力会直接对我们的乳房以及身体会产生一定的模拟按摩的方式。