孩子断奶后如何丰胸?断奶后丰胸的技巧简单有效

　　乳房是世界上最秀丽的山峰，是女人的秘密，是女人的骄傲，她如花朵般悄悄地绽放，优美而无声。然而初为人母的新妈妈，有时候会忙的兵荒马乱，根本没时间来顾及自己的胸部。于是，在孩子断奶之后，乳房就开始出现下垂、萎缩等问题，孩子断奶后如何丰胸也就成了产后女人亟待解决的问题。那么，孩子断奶后如何丰胸?产后女性想要找回乳房青春时代的娇嫩与酥挺并不难，把握断奶后丰胸的技巧就能快速变辣妈!

　　孩子断奶后如何丰胸?断奶后丰胸的技巧简单有效

　　断奶后丰胸的技巧一、乳房日常护理

　　日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来;睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，那会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率增加。

　　断奶后丰胸的技巧二、加强胸部锻炼

　　经常锻炼能够锻炼胸大肌，让胸部的肌肉更有张力和韧性，从而托住乳房，避免下垂，对于新妈妈来说，在陪孩子玩耍的时候，可以做一些简单的丰胸运动。比如，推墙法、上手上拉法以及俯卧撑等等，这些都很容易做到，效果也都不错。

　　断奶后丰胸的技巧三、每天合理饮食

　　产后妈妈们要注意营养的均衡摄取，尽量不挑食。主食要比怀孕晚期增加一些，还要多吃蛋白质含量丰富的食物和蔬菜水果。平时也可以吃一些木瓜牛奶、猪蹄花生、酒酿鸡蛋之类的食物，有助于丰胸。有些妈妈不满意自己臃肿的身材，急于进行节食减肥，其后果可能使乳房组织受累，导致乳房缩小。哺乳期间妈妈们还要远离汽水、巧克力、冰淇淋、茶等含咖啡因的食物，它们会加重乳房的肿胀感，使妈妈们感到不舒适。

　　断奶后丰胸的技巧四、坚持按摩胸部

　　主要通过刺激乳房的组织，达到促进乳房发育的效果。可于每天临睡前和早晨起床时进行按摩，每次10分钟。孩子断奶后如何丰胸?具体方法如下：

　　仰卧床上，摘除乳罩，由乳房周围向乳头旋转按摩，先顺时针方向，后逆时针方向，直到乳房皮肤有微红。用双手手指，包住整个乳房，按压周围组织，每次停留3秒钟。双手张开，分别从乳沟处往下做按压直到乳房外围。在双乳之间做8字型按摩。

　　丰胸专家表示，导致胸部出现松弛、下垂等症状的原因，主要是营养不良、组织老化和内分泌失调引起的。解决这三个主要原因单凭饮食和按摩是无法解决的，只有借助有效的丰胸产品，才能从根源上解决各种胸部问题。孩子断奶后如何丰胸?据小编调查和了解发现，目前市场上最受欢迎的丰胸产品是--摩亭，摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。小编在对182位摩亭使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。(了解摩亭口碑可加V：35111685)

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