快速丰胸的有效办法，浅析自己怎么丰胸秒变“波霸”

　　女人的身体上老化得最快的部位之一就是胸部。无论是成长期的体重变化，还是生产时带来的胸部收缩，都是加速胸部老化的重要因素。除此之外，胸部还是受地心引力影响最为明显的部分，松弛、下垂的胸部会让你尽失性感魅力。因此过了20岁后，女生不仅要主要保养，如何快速丰胸也让每个女生的心蠢蠢欲动，小编今天分享几招快速丰胸的有效方法供丰胸的姐妹们参考。

　　快速丰胸的有效办法，浅析自己怎么丰胸秒变“波霸”

　　胸部保养拍打操：促进血液循环，推脂，塑漂亮胸形

　　1、双手交替着由下往上对胸部的下侧，外下侧做拍，托的动作。

　　2、拍打以拍出声响为主，并拍打至肌肉微红。

　　3、然后再换另一侧做相同的动作即可

　　既能快速丰胸又能瘦腰的动作：

　　一、并腿抬腿法：1、坐在地上，双腿并拢，臀部与脚跟要尽量拉开，上半身向后倾，手放身后作支撑。2、上半身向前倾，抬起大腿，尽量将大腿贴向上半身，维持5秒。每天做3次，每次做10下。

　　二、挺背下蹲法：1、双腿分开站立脚尖向外，双手放在胸前。2、挺直背肌，一边吐气一边慢慢弯曲膝盖。3、膝盖保持弯曲，然后慢慢将臀部向下及向后移，尽量将大腿弯曲至与地面平行。4、一边吐气一边慢慢站起，需特别注意不要一下子就将膝盖伸直。每天做3次，每次做10下。

　　三、屈膝侧转法：1、双腿伸直，左腿弯曲跨过右膝，手扶膝盖。2、上半身向左后方转，左手放在身后，停留做5次。3、上半身还原，左手肘弯曲按在左膝外侧，将上半身转向左后方，停留做5次腹式呼吸。4、身体继续向后转，挺胸，左手环腰，让指尖碰右臀部，右手伸直握住左脚掌，停留做5次腹式呼吸。5、上半身还原，换边再做。

　　四、双膝悬空法：1、平躺，双手贴地张开与肩同高，双腿紧贴弯曲，吸气准备。2、吐气，双膝转向左侧，膝盖悬空离地，头向右边，停留做5次腹式呼吸。3、身体还原，换边再做，两边各练习3次。

　　万物的生长离不开营养，胸部发育也不例外。很多女性丰胸失败大都因为营养不足、胸部营养不吸收。所以除了日常做胸部保养和丰胸动作外，补充营养也是丰胸最关键的一步。快速丰胸的有效方法，此时还需配合专业的、营养成分丰胸易吸收的丰胸产品，比如现在很火的摩亭。

　　摩亭——您身边的美乳专家

　　摩亭的成分是多种珍贵草本食物精华，采用全新透皮技术，比普通丰胸产品吸收力快20倍不止，并且摩亭根据中国女性的身体特点，经过多年研究，独创渗透聚积，激活丰挺的丰胸原理，开辟了营养按摩的丰胸模式。使用摩亭辅以简单的按摩手法，舒经活络，有效成分瞬间渗透、快速吸收，深度改善胸部血液循环，全面激活胸部细胞活性，实现胸部的自然二次发育，完全符合胸部发育的自然规律。

　　另外摩亭在由中国女性网与国内权威专家机构联合开展的丰胸产品评比中，摩亭在2800多种丰胸产品中获得口碑最好的丰胸产品。据了解，摩亭97年开始生产投入市场，原料高级和成分精纯。生产厂家是GMP，这个本来是药用生产标准，但现在很多有名的、大牌的化妆品都要求是这个级别。在对182位摩亭使用者的调查结果显示，其平均丰胸效果为：A—B需4-6周，B-C则需要6-8周，A-C平均需9周以上。在同类产品中效果比较稳定，所覆盖年龄范围也比较广。而且无论是从产品成分，还是到丰胸原理，无不受到众多消费者的赞誉。

　　摩亭这个不断创新的品牌，独有的5M立维美乳系统在疏通乳腺组织，为女性提供丰胸机遇的同时，为女性提供营养所需，保证胸部的完美。而由于该产品采用的原材料都是优质天然的，因而不会对人体产生任何危害，自然也就不用担心反弹问题。

　　5M立维美乳系统，针对乳房发育五大基础过程进行重点作用，模拟雌激素刺激乳腺和腺泡发育，借助囊泡运输调控机制，引导脂肪细胞集中向乳房转移，强化乳房内在支撑系统，重塑丰满、坚挺、上翘的完美胸型。

　　1、疏通乳腺

　　乳房是由乳腺(内分泌腺)组成的，被结缔组织和脂肪组织缠绕着，在青春期期间，雌激素分泌的出现导致在腺体内的增殖通道有结缔组织生产，使乳房增大。而大部分的不完美胸型是由于乳腺发育不完全、堵塞、萎缩等原因引起。因此，疏通乳腺是丰胸第一步!

　　2、激活循环、补充营养

　　对于亚洲女性来说，丰胸最重要的问题是吸收性，乳房组织中丰富的血管和神经，主要的功能是供给养分和排除废物。因此，有效的丰胸是通过激活乳房内部微循环，加强对外部营养的吸收，来起到恰当的刺激乳腺细胞再度发育。

　　3、促进再次发育，充盈乳房增大

　　乳房的健康发育和成形与雌性荷尔蒙的活跃密切相关，雌性荷尔蒙的分泌使乳腺管内有结缔组织生长，令乳房增大，而雌性荷尔蒙分泌不良，缺少雌性荷尔蒙会造成平胸、乳房萎缩。只有维持身体雌性荷尔蒙正常水平，才能真正保持胸部丰满、坚挺。

　　4、提升皮肤组织，令乳房坚挺不下垂

　　乳房没有肌肉组织，它只能依靠外层皮肤通过插入胸肌的乳腺悬韧带来固定在胸部上。随着年龄地增长。由于支持乳房的弹性组织变松了，所以乳房会下垂。维持年轻、坚挺胸部，必须增强皮肤韧性。

　　5、紧致塑形，防止变形

　　女性经过生育和停止哺乳后，乳腺也会跟着停止增大，部分乳房组织会发生退化，这时乳房就会变形，尤其是乳房上半部扁下去的女性。只有韧带的提拉和脂肪细胞再生，才能紧实塑形，保持乳房不变形。

　　快速丰胸的有效方法，对于丰胸的女生来说最高的要求无疑就是安全快速，丰胸成功后不反弹没有副作用，摩亭专注丰胸20年，无论是天生平胸还是后天胸部下垂，摩亭都能快速有效帮你解决!每个女生无论何时都要有一颗想要变美的心，心动不如行动哦!