《聪明宝宝胎教早教1000问》孕早期情绪胎教

　　63准妈妈怎样保持心情愉快

　　来自准爸爸的关怀及支持，能够让准妈妈心情愉快。准爸爸一个爱的眼神，一个细微的体贴，都会让准妈妈整天洋溢着幸福。例如，在附近公园或者夜市散散步，一起挑选婴儿衣物，星期天携手逛逛市场，平时帮着做点家事，这些都是准爸爸能够做得到的。切不可让妻子整天抱怨叹气，心情低落，甚至夫妻反目。一些报道表明，脾气暴躁的宝宝往往出生在夫妻关系不和谐的家庭。

　　工作忙碌的职业妇女，或是居家工作环境并不是那么幽雅安静的准妈妈，要尽量保持内心的平静安详，保证夫妻一体，心中有爱。这种美好的心情，能够让胎儿感受到母亲的庇护，充满祥和、安全的感觉。没有什么比这些更重要。

　　64怎样用微笑感染胎儿

　　胎儿虽然看不见准妈妈的表情，却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。前3 个月是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。所以，准妈妈每天都要开心，不要吝啬你的微笑。

　　准爸爸应该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。准妈妈快乐，这种良好的心态会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。

　　提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。同时，愉悦的情绪能改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。

　　65为何说好情绪就是好胎教

　　准妈妈可以这样获得好心情：

　　● 心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想宝宝美好的未来。

　　● 把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。可以在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的宝宝也是这样美丽、可爱、健康。

　　● 衣着打扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。

　　● 饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。

　　● 常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。

　　提醒：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想、有生命、有感情的谈话对象。

　　66为何准爸爸准妈妈关系要和谐

　　准妈妈出现失常的心理状态时，准爸爸要善于引导，帮助其恢复到正常的心境。

　　准爸爸要给予准妈妈足够的关心，帮助准妈妈尽快适应怀孕所带来的不便与不安，使之心情保持平和。

　　准爸爸准妈妈在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方，尽量避免发生激烈的争吵。

　　准爸爸准妈妈要共同安排有规律的生活程序，怀孕头3 个月和产前1 个月要禁止性生活。

　　准爸爸应了解怀孕会使女性产生一系列生理、心理变化，加倍体贴准妈妈。

　　提醒：不要苛求宝宝的性别及容貌，如果重男轻女，或者希望宝宝出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备，这种期望太大，会给孕妇造成不必要的心理压力，使她无法保持平静的心态。

　　67为何说准妈妈的求知欲很重要

　　有人认为，怀孕后变得懒散是孕妇的特性，不用管，随它去好了。其实，这是胎教学说的一大忌。

　　胎儿能够感知准妈妈的思想。如果准妈妈能够在孕期始终保持旺盛的求知欲，就会促使胎儿不断接受刺激，促进大脑神经和细胞的发育。反之，如果准妈妈在孕期既不思考也不学习，胎儿也会深受感染，变得懒惰起来，这对于胎儿的大脑发育极为不利。

　　因此，准妈妈怀孕后要从自己做起，在生活中注意观察，勤于动脑，把自己看到、听到的事物通过视觉和听觉传递给胎儿;在工作上积极进取，勇于探索，努力创造出第一流的成绩。

　　准妈妈在孕期要始终保持强烈的求知欲和好学心，要拥有浓厚的生活情趣，充分调动自己的思维能力，凡事都要问个为什么，不断探索新的问题，给予胎儿良好的教育的刺激。对于不理解的问题，准妈妈可以到图书馆查阅资料或请教有关专家。