帮孩子提前预防节后综合症

　　爱玩是孩子的天性，学校好不容易把孩子从暑假不规律的生活中调整过来，节后又要从头开始了。这便是老师们常说的“5+2=0”现象，即每周两天不成功的家庭教育就可以使5天成功的学校教育成果化为乌有。在假期里，家长不会对孩子严谨，也不会对孩子提出太高的要求。已经习惯了随意的生活忽然又要重新回到中规中矩的日子，不仅仅家长适应不了，孩子更是感到无所适从。

　　节日前的收尾工作：制定目标

　　老师和家长应和孩子一起为假期做好全面的“收尾”工作，在假期来临之际制定目标、寓教于乐，既放松心情又能保持良好心态。假期里，孩子一旦从还不完全适应的的幼儿园生活气氛中缓解出来，往往会让精神松懈，或者长时间沉浸在旅游等活动带来的兴奋情绪中。孩子带着这样的情绪状态投入节后校园，将需要很长时间才能进入状态。

　　家长应当注意及时调整孩子的情绪，并且要让孩子给自己制定目标，针对孩子前段时间的表现，从自理能力、交往能力、行动能力等不同方面对孩子做出要求，将这些能力目标与外出旅行、活动结合在一起，寓教于乐。对于孩子念念不忘、反复提及的假期趣事，家长可以鼓励孩子将这些事写成作文、画成图画，作为对假期生活的总结。

　　另外，临开学前家长可以与孩子一起回学校逛逛，可能的话，参观一下幼儿园活动和生活的地方。

　　假日生活要规律

　　放假当然是开心的事情，孩子可以有更多的时间玩耍，不过家长能不能将时间安排得合理、有规律一点呢?生活规律不宜完全紊乱。假期开始的时候，和孩子一起制定假期的时间表，合理的安排每天的作息时间，增加家庭成员的共同活动，既能增进彼此的感情，又能放松的科学的享受假期。

　　保持良好心态

　　家长应该在节后对孩子进行提醒，告诉他们幼儿园的生活也可以过得快乐而有趣，不仅可以和小朋友分享假日乐事，还可以将自己假日里学到的技能展现给老师和小朋友。不要让孩子有与幼儿园隔离的感受，造成情绪紧张。

　　在开学前的一段时间里，家长要注意观察孩子的表现，及时找到问题、解决问题，以健康快乐的心态和崭新的面貌迎接新的学校生活。