几大招数，成功让宝宝爱上运动

　　运动对孩子的心理成长的影响是毋庸置疑的，而体育运动本身其实还有更宽泛的影响和魅力。体育运动是一个兴趣爱好，可以慢慢培养孩子的生活情趣。如果这种兴趣爱好能持续下去，甚至伴随孩子的一生，那将是孩子丰富生活的一笔财富。 运动在孩子之间是一个通用的沟通话题，可以通过这些话题建立孩子之间的影响力。这时候体育运动又变成了一种社交方式。当孩子喜欢上一项运动，从而追随自己喜欢的团队以及自己喜欢的体育明星，会让孩子有一种归属感，有情感的寄托，让孩子内心丰富起来。

　　既然运动如此重要，那么对于6岁以下的小朋友来说，我们如何培养其运动爱好，关注点应该放在哪里?

图片来源于CFP

　　对于年龄小的小朋友，他们的能力特点还不是很明显，所以父母培养的重点应该在兴趣上，而不是具体的技能上。如果有条件，父母可以让孩子广泛接触，发现孩子感兴趣的项目，然后再根据孩子的个人特点，选择适合的运动。

　　总体来说，可以给孩子安排一个个人项目，一个集体项目，而个人项目中，可以有对抗型的项目，也可以有竞技性的项目。这样孩子能充分感受不同的运动给自己带来的不同影响和乐趣。另外，在生长发育期的孩子，最好选择整体向上拉伸的运动，比如羽毛球、网球、篮球等。

　　其次，父母要有一个全局和综合的概念，要清楚最终希望达成一个什么样的目标，要充分考虑孩子的喜好和意愿，然后再根据孩子的性格特点和能力特点进行综合的选择。如果想发展孩子的自信，最好选择一个难度稍低，而且孩子在身体上有一定优势的项目。如果希望孩子能更勇敢地表达立场，锋芒一些，则可以选择击剑这种对抗性较强，需要随时出击展露自己的项目。另外，选择的过程是一个动态的过程，需要和孩子一起慢慢找感觉，不要因为某一点而过早地下结论，更不要过分追求最终的效果。

    还有，现在的父母在认识上是有一些误区的，那就是太关注运动中的技术和技能了。其实体育运动之所以有无穷的魅力，决不仅仅是技术和技能，更多的是运动背后的文化氛围。所以，无论孩子学习什么运动，父母尽可能多地搜集一些相关文化信息讲给孩子听，比如这项运动的由来、历史，以及伴随这项运动的赛事、明星故事等等。如果有机会，最好能带孩子亲临比赛现场，或者在家里观看一些重大赛事，感受运动所带来的刺激和魅力。

　　应对运动中的负面影响

　　●帮助孩子面对恐惧、担心

　　在练习和比赛中不断给孩子积极、正面的反馈，尽量不要责备孩子。

　　让孩子知道其实结果并不重要，重要的是参与的过程。

　　●避免把孩子和其他孩子做比较

　　让孩子尝试不同的运动，帮助孩子找到他擅长的那一个。

　　●帮孩子正确认识失败

　　指出每个人都会犯错误，都会经历失败，但最终都会战胜它。

　　无论成功与失败，都要庆祝孩子参与了这项运动或者比赛。

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