训练肢体平衡的小游戏

　　注意事项：可使用不同材质的枕头套，或在不同的地面上进行。

　　游戏名称：跳格子

　　适合年龄 4岁

　　准备道具：颜色不同的巧拼垫数个

　　步骤：将巧拼垫排成一长排，要求孩子依照不同颜色的垫子，做出双脚跳或单脚跳的交替动作前进。

　　注意事项：可将垫子间距离加大，更能挑战跳跃中维持平衡的能力。

　　从简单游戏入门增加学习兴趣：　当孩子做不到时，自信心一定会受挫，建议家长与孩子一同玩游戏，并让游戏过程更简单化，使孩子有兴趣去尝试。谢佳芝表示，以拍球为例，假如孩子拍球动作不协调或一直拍不到球，就换大一点的球，让目标明显，待孩子熟练后，再调整难度或变化游戏内容，换小一点的球，抑或加上障碍物，让孩子逐步接受。李依龄也建议妈咪，当孩子不肯继续尝试时，不妨找其他小朋友来陪他玩，但选择的小朋友必须是愿意协助他的，才不会因受到嘲笑而更加退怯。

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