怎么让18-24个月宝宝不再啃指甲

　　来源: 亲亲宝宝网

　　小梅格的可笑故事

　　19个月的小梅格已经有1个多月啃指甲的历史了，妈咪给她的小手指涂上带苦味的汁液，试图以此阻止她啃指甲的行为。然而，仿佛确信她的努力不会白费，小梅格居然皱着眉头很耐心地把苦味舔掉，然后继续甘之若贻地啃她的指甲。

　　自打梅格有了这个啃指甲的习惯，妈咪的顾虑就多了。带她去公园或者海滩吧，即便她满手泥巴或者沙子，也会毫不犹豫地将那只小脏手伸进嘴里，津津有味地啃她的指甲。如果妈咪斥责她，她啃指甲的行为不仅得不到改善，反而有愈演愈烈之势。看到梅格这样，妈咪烦恼极了，究竟该怎样对待宝贝啃指甲的行为，才能帮助她改变这个不良习惯呢?

　　宝贝为什么啃指甲?

　　一旦发现宝贝啃指甲，我们首先想到的原因可能就是他因为某件事情在焦虑。很多人认为啃指甲是一种因为精神紧张而导致的行为，但事实并非完全如此。对于2岁左右的宝贝来说，精神紧张仅仅是他啃指甲的一个因素，还有很多别的因素也会导致宝贝的这种行为习惯。比如对指甲产生了好奇，厌倦了某项活动而感觉很无聊，感受到某种压力，或者仅仅是某一次啃了一下指甲，突然对啃指甲发生了兴趣，因为指甲过长，没有及时修剪而感觉不舒服等等，所有这一切都可能让宝贝养成这样一个习惯。

　　与其他因为精神紧张导致的行为习惯，比如吮拇指、抠鼻子比较而言，啃指甲是一种更常见的现象。事实上，几乎所有的孩子都有过啃指甲的习惯，不少孩子的这种习惯甚至延续到成人期。大约有1/3的小学生，过半数的青少年都保留着啃指甲的习惯，虽然很多仅仅是偶尔为之。宝贝啃指甲并不会延续终身，等到进幼儿园或者上学后，因为别的小伙伴的嘲笑，或者因为有更多更有趣的事情吸引注意力，他很可能突然对啃指甲这个事情失去兴趣，进而改掉啃指甲的习惯。

　　让宝贝不再啃指甲的5个方略

　　1.别让宝贝的小手闲着

　　仔细观察，看看宝贝在什么情况下会热衷于啃指甲，比如看电视的时候，坐在车上感觉很无聊的时候等等。每逢这个时候，给宝贝一些替代品，比如手指偶、可以挤压的软球或者他喜欢的其他玩具等，将这样的玩具塞进宝贝的手里，他就会有些事情可做，忘却啃指甲的工作。

　　当宝贝的指甲过长或者凹凸不平时，他会感觉不舒服，大点的宝贝可能觉得指甲的模样太丑，所以他可能想要啃啃他的指甲，用自己的小牙把他们“修剪”得更加舒适一些，更加漂亮一些。所以，父母一定要记得及时给宝贝修剪指甲，防止因为指甲带来的不舒服刺激这种行为。另外，只要宝贝啃指甲的行为还没有发展到非常严重的程度，及时修剪指甲还可以在他想啃指甲的时候没有东西可以啃。慢慢地，他就会对啃指甲的行为失去兴趣。

　　2.别过分在意宝贝啃指甲的行为

　　对2岁左右的宝贝来说，啃指甲更多的是一种无意识行为，也就是说他根本就不知道自己究竟在干什么，直到你注意他的行为，用你的方式，比如呵斥他，把他的小手拿开，让他意识到原来他是在啃指甲。因为无意识，因此，父母的唠叨和惩罚对改变这一行为习惯不会有什么大的帮助。相反，过分关注这一行为习惯只会让他啃指甲啃得更加频繁。时间长了，父母的唠叨和惩罚会让他不堪负重，于是他会更加依赖这种行为来排解自己内心的压力。