批评无效？你踏入了宝宝心理禁区

    俄国作家克雷洛夫写过一篇著名的寓言，叫《杰米扬的汤》。大意是：杰米扬是一个十分好客的人。有一天，一位朋友远道来访，杰米扬非常高兴，亲自下厨烧了最拿手的好菜———一大盆鲜美的鱼汤来招待。朋友喝了第一碗，感到很满意。杰米扬劝他喝了第二碗。第二碗下肚，朋友有点嫌多了。可杰米扬没有觉察，仍然一个劲地“劝汤”。朋友终于忍无可忍，丢下碗，拂袖而去。

本图来源于太平洋亲子部落网友princesslancy

　　这种由于刺激过多、过强或作用时间过久而引起的极不耐烦或逆反的心理现象，称为“超限效应”。超限效应在家庭教育中时常发生。如：当孩子不用心而没考好时，父母会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦最后反感讨厌。被“逼急”了，就会出现“我偏要这样”的反抗心理和行为。 因为孩子一旦受到批评，总需要一段时间才能恢复心理平衡，受到重复批评时，他心里会嘀咕：“怎么老这样对我?”孩子挨批评的心情就无法复归平静，反抗心理就高亢起来。 一番苦心，换来的往往是孩子的无动于衷甚至反感。

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   时间过长、内容过多或教育方式单调重复等不良管教手段，均可引起孩子的超限效应。

    孩子被管教时的逆反情绪是有心理学依据的：刺激过多、过强和作用时间过久，很容易引起听者的不耐烦或反抗心理，这就叫做“超限效应”，超限效应的结果会使孩子的神经细胞处于抑制状态，从而影响信息传递效果。

　　说教时间过长

　　就时间而言，即使是一个成人在有意注意的情况下，10～15分钟的言语刺激就已经是一个冲程。由于注意力主要受大脑额叶的支配，而额叶的髓鞘化要到7岁才完成，所以在整个学前幼儿阶段，孩子有意识的注意都仅仅是开始发展，依然具有明显的不稳定性。若家长对孩子讲事实、摆道理长达半小时甚至更久，这就明显挑战了他们的身心承受能力。

　　说教内容过多

　　就内容而言，成人的短时记忆容量为72个单位，孩子的短时记忆容量相对更小，内容过量就会使孩子的短时记忆不断刷新，客观上导致孩子听了后面忘了前面，主观上也让他产生厌烦心理。

　　教育方式不当

　　就教育方式而言，滥用批评和表扬也会导致超限效应。例如有些家长在批评孩子之后，过了一会儿还觉得意犹未尽，又重复批评了一次，这就使得孩子极不耐烦。同样，过度的表扬亦是过犹不及，只强调夸奖而不提醒孩子哪些具体的闪光点值得继续发扬，孩子依然无法从家长的话语中找到重点。

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    批评绝对是一门学问，家长在教育中应注意以下3个方面：

　　首先，不要给孩子制定太多的清规戒律，只保留必要的合理的规则。判断规则是否必要和合理的依据，是规则的制定是否有充足的理由。这些规则是保证孩子生命安全和成长为一个负责任的社会人所不可或缺的?还是仅仅为了方便家长管教?而且同一种情境，应多从建设性的角度去思考两全其美的办法，慎对孩子说“不”。

　　其次，当孩子违反规则的时候，如果孩子很激动，应先疏导情绪。孩子很委屈的时候，不要说：“不许哭!明明是你自己做错了事情!”更合适的做法是让他宣泄，然后再抚摸其头部或者用温暖的湿毛巾擦脸等，帮助孩子慢慢冷静下来。必要时还要去掉“诱因”，如将两个格斗的孩子暂时分开;将赖在商场玩具柜前的孩子抱离现场等，待孩子稍冷静之后，再讲道理。

　　最后，把握黄金3分钟，态度温和，语言简明，指出改正错误的方法。根据儿童身心发展的特点，儿童违规时，讲道理最好控制在3分钟以内，最长不超过5分钟。在宝贵的几分钟里，成人要有效地帮助孩子认识错误、改正错误。

　　避免超限效应是家教最起码的要求，如果我们在每一次说教中都能够以这一最低的标准要求，反思自己的教育行为，家长一定能逐渐积累起教育的智慧，营造出和谐平等的家教氛围!

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    随着外国鼓励教育，赏识教育的新理念不断深入人心。现在的家长和老师都拿起了表扬的“利器”。“真聪明”、“最好看”、“最懂事”等等赞美之词不绝于耳，以致涌现出越来越多廉价的表扬现象。有时候孩子在学校，一节课下来，光“家”就封了几十个：什么“小小作家”、“小小演讲家”、“小小科学家”等等。学生一直生活在赞扬声中、迷失在鲜花怒放的温室中，时间长了耳朵就会起茧，引起了“超限效应”：再美妙的赞扬声也会腻味，表扬不但激不起孩子上进的欲望，反而会让他找不到度量自己的标尺，看不到前进道路上的泥泞，更学不会走出泥泞的正确步履。长此以往，孩子没有自知之明，在生活上经不起挫折，在社会交往上也难以被别人接受。

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   避免超限表扬其实只需做到三点：

    一是要符合实际表扬。表扬要注意分寸，不无限夸大、不言过其实。对孩子既不吝啬表扬，也不廉价(轻易)表扬。

    二是要捕捉最佳时机表扬。表扬只有在最需要的时候才能发挥最大的作用，才能让孩子发现自己的长处，了解自己的特点。在孩子身上确实有不同于别人的“闪光点”时，家长要善于捕捉、及时抓住表扬的时机，告诉孩子他是与众不同的，有特点的人。而不是笼统的表扬一些孩子还不能理解的内容。

    三是表扬要讲究方式、方法。表扬的方式、方法很多，不限于口头。一个赞许的眼神、一次轻轻地抚摸、一句激励的话语，都能在孩子心中激起上进的涟漪。