赢在起点早教中心︱孩子的情商高不高,就看大脑这个部位发育得好不好

2021-04-08 14:56:29出处:其他作者:佚名

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  说到高情商的人,君君第一个想到的就是黄渤,他长得不高不帅,却愣是在“刀光剑影”的演艺圈闯出了一片天地,这主要归功于他高超的演技和情商。

  有一次,记者问他:“你认为自己是否能取代葛优?”这明显是一个不好应对的问题。

  而黄渤从容地答道:“这个时代不会阻止你自己闪耀,但你也覆盖不了任何人的光辉。因为人曾是开天辟地,在中国电影那样的时候,人是创时代的电影人。们只是继续前行的一些晚辈,对这个不敢造次。”这回答可以说既不官方又不失对前辈的尊敬。

  后来周星驰邀请黄渤出演《西游降魔篇》,在接受采访时星爷对黄渤的演技由衷赞叹,夸他现在是喜剧演员中的王中王。

  而黄渤对星爷的夸奖,并没有不识趣地否认,也没有直接收下这份称赞,而是幽默又谦卑地应对:“王中王?星爷这是在说我是火腿肠呢,哈哈哈……”。

  黄渤的高情商给君君留下了很深刻的印象,这不是嘴滑舌,更不是虚与委蛇,而是一种智慧,一种审时度势恰到好处的应对。

  情商与什么有关

  相信每位家长都希望能把自己的孩子培养成一个高情商的人,君君也听很多家长说自己的孩子性格急躁,一言不合就开始发脾气,这就是情商低的表现之一。那么情商究竟与什么有关呢?

  其实孩子喜欢乱发脾气、控制不住自己是因为他们的大脑还没有发育完成。在人脑中,杏仁核是掌管情绪的中枢,它识别情绪和产生情绪,而前额叶皮层负责深度信息加工,调控外显的情绪反应。

  简单来说,当孩子伤心、难过或者气愤时,仁核便会发出信号,让他们本能地做出大哭、摔东西等激烈反应。在杏仁核的控制下,孩子对于外界的反馈都是本能的,不经思考的。

  而当孩子的大脑前额叶皮层开始发育时,他们才会逐渐学会调控情绪。前额叶皮层让孩子在遭遇情绪波动的时候能够自我调节和控制、理性应对。

  大脑前额叶皮层从孩子2、3岁的时候才开始发育,6岁到达一个高峰,直到25岁左右才会发育完成。而孩子的杏仁核却在他们刚出生的时候,就已经发育完全了。

  因此,想要提高孩子的情商,可以从开发孩子的大脑前额叶皮层入手,帮助孩子从“杏仁核思维”转向“大脑皮层思维”。

  如何开发大脑前额叶皮层

  01、鼓励孩子表达自己的情绪

  当孩子出现负面情绪的时候,家长可以先安抚孩子,让他冷静下来,然后再鼓励孩子说出自己刚才所经历的情绪。

  比如说,当孩子心心念念的游乐园之旅因为大雨而不能成行时,他肯定特别伤心,甚至会嚎啕大哭、闹个不停。

  这时候,我们先抱一抱他,告诉孩子你懂他的感受:“我知道你想去那个游乐园很久了,今天下大雨不能去玩,你肯定特别伤心,对吗?妈妈很理解你现在的心情。”

  等到孩子的情绪慢慢平复下来,家长便可引导孩子,说出自己刚才的情绪体验,并一起思考有可能的解决方案,比如:

  “你看现在雨下得这么大,说不定下午就停了,到时候我们还是可以出去玩啊。”

  “下周咱们不是准备一起做手工吗?要不我们今天做手工,下周再去游乐园好不好呀?”

  在这个过程中,我们要引导孩子多表达,因为当孩子在表述时,就是在回顾整个事件。而当孩子思考后续处理方式时,他们的大脑思考机能会在这个时候启动,激发前额叶皮层的功能,削弱杏仁核的影响。

  02、让孩子养成记录情绪的习惯

  君君认为情绪管理并不仅仅指让孩子学会控制自己的情绪,而是要让他们明白这些情绪产生的原因。

  所以,我们可以鼓励孩子把自己每天的情绪体验记录下来,尤其是在出现负面情绪之后,让孩子写一写为什么出现了这种情绪,面对这种情绪自己是如何调节的。暂时不会写字的孩子,口头描述或者用画画的形式呈现也可以。

  然后,家长可以定期与孩子一起反思,让孩子学会分析自己各种情绪产生的原因。这样积累下来,当孩子再遇到类似情况时,他们的前额叶皮层便会主动开始运行,引导他们思考和调节。这样才能让孩子得以成长,成为高情商的人。

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  特别供稿:能力早教研究院(本文为赢在起点能力早教研究院原创文章,转载请注明出处)

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