乳房太大下垂怎么办?产后妈妈这样恢复胸部弹性

　　以前胸部饱满，在夏季出门能吸引一大票目光。可是生完孩子后，以前c杯变a杯，挺立酥胸像“霜打的茄子”，开始变得松弛下垂，根本不敢穿好看的衣服出门，因为自己的胸配不上啊。想必这已经成为不少妈妈们的真实写照，越来越多的人被胸部下垂松弛所困扰，那么乳房太大下垂怎么办呢?产后女人一定得会这几招!

　　在了解产后女性如何恢复胸部弹性以前，我们先来了解一下，为什么本来耸立傲人的酥胸会变得如此下垂缩水呢?一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。另外主要是因为哺乳期后，女性乳房内腺泡萎缩，原间质中的纤维结缔组织由于在妊娠末期和哺乳期被乳汁充盈而延伸、拉长，这种情况在停止哺乳后，纤维结缔组织回缩不全，相对延长，所以会使乳房松弛而下垂。

　　乳房太大下垂怎么办?所以想要重新找回丰满胸部，补充激素水平和纤维结缔组织是关键。乳房太大下垂怎么办?产后的妈妈们可以通过以下这几种方式慢慢恢复胸部弹性和满意的罩杯：

　　1、学会护理乳房

　　日常护乳能有效防止胸部下垂，所以我们在平时的生活中一定要引起重视。无论是走、坐、站，我们都要保持挺胸收腹，这样胸自然就会挺起来。睡眠的时候不要俯卧，最好仰卧侧卧，让胸部得到休息。记住，晚上一定要摘掉文胸睡觉，不要戴文胸过夜，那会让你的乳房受到伤害，得乳腺疾病的几率增加。

　　2、沐浴时促进胸部循环

　　乳房太大下垂怎么办?在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。不要用太热的水，尽量利用莲蓬头将温水或冷水对着胸部冲击，可以让乳房腺体通道打开，更容易变大变挺。

　　3、不要节食减肥

　　有些女性产后面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累，要知道乳房的最主要成分就是脂肪，这个时候进行节食减肥对下垂的胸部来说，无疑是雪上加霜。

　　4、使用专业丰胸产品

　　乳房太大下垂怎么办?轻微的胸部松弛下垂可以通过使用护理、按摩等慢慢自己恢复，可是要是下垂缩小已经比较明显，就不得不要采取更专业的美乳霜来进行胸部弹性恢复，因为只有美乳霜才可以促进胸部2次发育，安全促进胸部雌性激素增长，以达到丰胸的目的。比如更多产后妈妈们使用的波丽妮雅，作用就是如此。

　　【波丽妮雅】丰韵美乳霜提取纯植物精华，无任何激素，纯天然无污染，安全健康，补充乳房所需营养，配合正确的按摩手法，能够从根源着手，在激活胸部纤维束弹性的同时，为胸部纤维组织补给胶原蛋白，再次增强乳房纤维束弹性强度，改善胸部下垂的现象，令迷人的乳房自然白皙丰挺。

　　据调查，使用【波丽妮雅】美乳霜在爱美女士中，被公认为丰胸最快最有效的方法，很多女性朋友，尤其是产后的女性朋友，更是爱不释手，不仅帮助他们改善了产后下垂，松弛外扩大小不一等症状，更帮助他们塑造了满意的胸型，不仅仅丰满美，更是深v魅力美。

　　相比于五官的精致，妈妈们更在意的是身材是否依旧完美，尤其是自己引以为豪的胸部能不能继续保持挺立。乳房太大下垂怎么办?以上4种方法都是比较有效的丰胸手段，希望可以帮助妈妈们找回自己的美胸。