生过孩子乳房干瘪，生孩子后乳房干瘪用对方法照样丰满挺拔

　　有些事情没有经历过的话还真是很难理解那个时候的心情，原本我非常喜欢小孩子，感觉小孩子很可爱，很好玩，在刚开始结婚的时候就打算要孩子了。不过当初妹妹还对我说生孩子很遭罪什么的，当时也没听进去，要不然也不会有后来的烦恼了。后来回想不说生孩子遭罪什么的，就单单产后那一系列的烦恼，都够让我承受的了。尤其是生过孩子乳房干瘪，变得比之前还要小。每次洗澡看着那样干瘪下垂的胸部，我就感到无比的烦恼。真想知道生孩子后乳房干瘪用什么方法。

　　生过孩子乳房干瘪，生孩子后乳房干瘪用对方法照样丰满挺拔

　　第一、补充营养。很多女生因为怕胖的原因，常常这也不吃、那也不吃，但是乳房是一种充满脂肪的器官，拒绝有油水的女生，是不能有大的胸部。所以要丰胸，第一步就是补充营养。补充最好的方法不是吃素，不想胸部长草的女性那恳请多吃点胶质类食材，市面上最最容易买得到的有：猪手、鸡爪、牛肉等。

　　TIPS：胶质类食物可以使乳房的脂肪增加。因此，胶质类食物是咪咪长大的重要成份之一，具有较好的丰胸效果。补充营养成分的确可以达到丰胸的作用，但是由于乳房细胞对食物的营养吸收率比较低，所以说，很多人都表示，使用饮食来补充营养这个并不能真正的达到丰胸的效果，而且常吃那些肉类等有营养的食物，还会导致身材的走样，这也是很多女性都不愿意尝试饮食丰胸的原因。

　　第二、配戴合适的胸罩。有些新妈妈为了哺乳方便就不穿戴胸罩，这种行为是不可取的，一方面因为在哺乳期女性的乳房会变大，如果没有足够的支撑，很容易下垂，另一方面，合适的胸罩还可以支撑乳房，让胸型更加完美。如果担心会影响哺乳问题，可以使用专门的产后胸罩，既能哺乳婴儿，同时还不用担心乳房会下垂、扩散，可谓是简单有效的丰胸办法喽!

　　第三、保持正确的“三姿”。所谓的“三姿”，即睡姿、站姿、坐姿。站立时眼睛自然平视前方，抬头挺胸，肩膀要自然向上拉直不要弯着。头和颈部都要和肩膀保持自然垂直的状态，耳朵、肩膀、手尽量保持直线状态。一定要时时刻刻保持挺腰的姿势不要驼背，否则就会胸下垂;坐着的时候抬头挺胸，腰背要挺直，最好和臀部保持垂直，含胸的姿势会让胸部慢慢失去挺拔的感觉，造成胸下垂;右侧睡是最好的睡眠姿势，不但对胸部好，对心脏也好。千万不要趴着睡，这样不但压迫心脏还会压迫胸部。

　　第四、按摩+丰胸产品。爱美之心人皆有之，而且爱美本就是女人的天性。更何况，丰满的乳房不仅是女性的第二性特征，更是女性魅力的源泉。甚至那诱人的乳沟被称为女人的“事业线”!可见，只要是爱美的女人，想要幸福的女人，都渴望拥有坚挺傲人的酥胸。毕竟，“抬头挺胸”的女人才是自信的女人，幸福的女人!当然，丰满酥胸不仅仅是为了美丽，也是为了健康，因此，寻求一款安全有效、天然健康的丰胸产品才是广大消费者最终的渴求。虽然现在市面上的丰胸产品是玲琅满目，但小编还是本着诚实、守信、负责的原则，给大家推荐全球首款“会呼吸的美乳霜”——亦挺精品套装!

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　　亦挺精品套装采用纯天然植物配方与现代玛雅3S生物技术完美结合，特含从野生菌菇中提取的天然活性酵素成分。全新的亦挺精品套装富含高效透皮因子，通过简单的涂抹和按摩，将各种植物活性成分和多种营养物质360无死角作用于乳房组织，直接渗透、快速吸收，深度改善乳房血液循环，全面营养乳房细胞活性，聚合乳房内的脂肪，促使乳房进入二次发育阶段，在短时间内有效增强乳房悬韧带和网状支撑结构，加强丰胸功效、使胸部变得肌肤细腻、丰满坚挺!当然亦挺精品套装配上按摩，就可谓是丰胸最有效的方法了!亦挺精品套装的按摩手法如下：

　　第1步：将双手分别四指并拢与大拇指分开。将四指贴于乳头上，向四同呈放射状按摩1分钟以上。需要注意的是，在按摩丰胸时动作一定要轻柔，绝不可用力过重，以免伤害肌肤。

　　第2步：将左手掌贴于右锁骨下方，然后慢慢地向下推摩至乳根部位，在乳根部稍作停留后再按原路推摩至锁骨下方。重复此丰胸动作3次后，换用右手掌贴于左肩锁骨下方，重复上述丰胸动作即可。

　　第3步：将右手掌贴于左胸内侧乳沟处，然后自右向左推摩左侧胸部直至左臂腋下。再从腋下按原路推摩返回至乳沟处。反复做3次。完成后换用左手贴于右胸部内侧乳沟处，重复上述丰胸动作即可。

　　最后小编提醒各位生过孩子乳房干瘪的妈妈，丰胸不是儿戏，不要随便尝试，一定要选用健康有效的丰胸方法。生孩子后乳房干瘪用以上四种健康方法，坚持使用，放平心态，循序渐进，相信在不久的将来，你也会拥有和别人一样，甚至超过别人的饱满哦!