乳房小怎么办?丰胸安全的方法帮你快速升杯

　　还没好好品味春季的沁芬，夏日的暖流就扑面而来，约着好友一起逛街买新衣服去。但尴尬的是穿着好不容易看中的衣服，却因为胸部扁平，不仅没能让自己美美的，还暴露了小胸的缺陷。在性感当道的时代，丰胸成了平胸美眉热衷的选择。乳房小怎么办也成为众多女性想要知道的答案。不要着急，今天就给大家分享几招丰胸安全的方法，助你打造浑圆天成的性感双乳，畅享律动美感，挑战S曲线!

　　乳房小怎么办?丰胸安全的方法帮你快速升杯

　　丰胸安全的方法一、保持正确的坐姿

　　很多OL每天因为工作忙的团团转，经常一坐在办工桌前就是一整天，长此以往，会发现胸部有些松弛和下垂。所以，MM们一定要保持正确的坐姿，保持脊椎的端正，尽量挺胸收腹，这样不仅能使胸部挺拔，还能使我们的体态更加优美!

　　丰胸安全的方法二、增加胸部脂肪

　　很多爱美的女孩们都追求苗条的身材而拒绝高蛋白、营养丰富的食物，但这样做的结果往往是减了体重也减了胸围。脂肪是胸部的主要组成部分，蛋白质摄入的减少不利于脂肪的形成，自然也会让胸部缩水。

　　因此，在平时的饮食中，要注意营养的均衡，多吃含有丰富蛋白质的食物，比如黄豆、 牛奶 、鱼类、瘦肉等。另外，青木瓜也是丰胸的佳品，其中含有的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸。

　　丰胸安全的方法三、加强胸部运动

　　在睡前，可以做俯卧撑来丰胸。做此练习时，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收紧，当身体放下时，腰不要塌下。虽然这个运动相当累人，但通过锻炼能使乳房下胸肌增长，胸肌的增大会使乳房突出，看起来胸部就变得丰满了，而且弹性增加。

　　丰胸安全的方法四、坚持胸部按摩

　　乳房按摩不仅可以促进雌激素的分泌，促进乳房的发育，起到丰胸的作用。同时还可以活血理气，加强乳房部位的血液循环，使乳房组织获得更多的营养，从而自然丰满起来。乳房小怎么办?正确的按摩手法如下：

　　将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心顺时针由乳房外缘向内侧画圈，两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。在给孩子断奶后，可以交替给乳房冷敷、热敷，同时进行按摩。

　　当然，也有人说，我就是这样按摩的，为什么没有看到效果呢，其实，单纯的按摩效果是微乎其微的，因为按摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按摩是最直接、最有效的丰胸方法，也是当代女性最亲睐的丰胸方法之一。乳房小怎么办?很多女性丰胸不成功的关键因素在于营养不吸收，针对这一问题，摩亭研制了最易于人体吸收的丰胸美乳霜，摩亭中富含先进的透皮因子，它的渗透吸收能力是普通美乳霜的20倍，而且现如今摩亭已经成为广大丰胸女性的首选。(了解摩亭口碑可加V:35111685)

　　摩亭为盈润的乳白色霜状质地，轻薄易推开，pH值为6.5，接近中性，性质温和，不会刺激皮肤。揭盖后即可闻到暗香浮动，一股淡淡的清香沁人心脾，理气解郁，可以使人感到心情舒畅。除了效果好，气味清香优点之外，摩亭使用方法也非常的简单，每天早晚各使用两次，在胸部涂抹即可。

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　　以上为大家推荐的丰胸安全的方法，想丰胸的女性们不妨试试看，长期坚持下去，会有你意想不到的效果。乳房小怎么办?此外，小编提醒女性们，想要通过按摩让乳房变大并不是一两天就能够达到效果的，除了按摩手法要正确外，能否配合摩亭长期坚持下去也是很关键的。