怎么样才能快速丰胸 如何健康吃出丰满好胸型

　　对于一个女性来说，丰满挺拔的胸部非常重要，不论是自身、生活、工作还是交际、婚姻等等，都有非常大的影响。根据调查数据，从世界的审美标准来看，最让人接受、最完美的胸部大小是34C。对于女人胸部来说，C是从平凡飞跃到耀眼的一个重要分界点。有不少女性在使用过不少丰胸方法后都没有取得很明显的效果，过后就会觉得丰胸特别的难。难道丰胸真的就那么难吗?

　　怎么样才能快速丰胸一：了解你的胸部秘密

　　女性乳房的形态和大小主要与两方面有关：一是先天性的遗传，而是后天青春期的发育。

　　先天性的没有办法改变，但是从后天来说，青春期刚开始发育的时候，女孩身体里的荷尔蒙以及她本身的敏感度就决定了她未来胸部的尺寸。一般来说，荷尔蒙越多，胸部就会发育得越大。发育时过小或过大的胸部其实都可以通过饮食来做一定的调节，成熟之后扁平胸的成因，甚至可以追溯到青春期的食欲不振。

　　怎样可以丰胸吃出丰满好胸型

　　营养充足是让胸部长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达胸部。如果营养不佳，胸部自然也就长不好啰!

　　所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔!特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显著喔!

　　自然丰胸运动不可忽略

　　运动丰胸是很多人选择的丰胸方法，女性选择锻炼上身的体育项目。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过运动使之增大，但运动可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做扩胸、深呼吸运动，有利于胸肌的均匀发达。特别是游泳这个运动，对胸部有很大的好处。

　　丰胸产品要科学

　　女性身体的发育到十七八岁就基本结束了，单纯依靠自身努力，是很难实现尺寸、形态上的“大突破”的。因此，要想真正完成从罩杯到胸型的升级，还是得通过丰胸产品的帮助。不过在产品的选择上，专家却提出三大要求：安全、科学、全面。

　　首先来看安全性。因为外用霜剂是涂抹型的，在安全方面更值得信任，整体比那种食物型丰胸产品好很多。在目前良莠不齐的外用霜剂市场中，推荐的是波泽丽雅等使用新技术的品牌。波泽丽雅运用原物复萃技术提取出最纯净的植物精华，几乎不掺杂任何多余物质，也不会添加任何有激化催化等相关的物质来达到揠苗助长的效果。百分百纯天然，亦是波泽丽雅起码的规范之一。

　　波泽丽雅根据人每天生理状况不同，针对不同时期有相应对应的策略来提升人体自身的发育。比同等情况下一直使用同一产品效率提高了百分之十五。比如早上，人体细胞在白天活跃度较高，会消耗较大的能量，到了晚上，晚间人体细胞活跃度自然降低，此时即是最佳的生长时期，有效性，波泽丽雅使用的分时护养新概念，针对女性乳房特性推出的魅力丰润早霜和韵采弹润晚霜。早霜可以补充乳房所需要的营养元素，增加乳房对有益物质吸收的敏感性，锁住细胞内原有的精华物质，防止营养流失的同时又能不断补充。晚霜可以调动人体内分泌功能，激发乳房细胞活力，提供雌性激素和营养，疏通乳腺。