幼儿园保健知识

幼儿园保健知识:幼儿保健—爱眼日宣传

2017-07-10 出处:其他 作者: 佚名

关键词: 幼儿园保健知识 幼儿园春季保健知识 幼儿园夏季保健知识 幼儿园小班保健知识 幼儿园中班保健知识

  引起学生近视眼的常见原因有哪些

  一、连续近距离看书、写字时间太长;

  二、学习的姿势不正确,眼与书簿的距离低于30公分;

  三、经常躺在沙发上、床上、乘坐车、行走时看书,或在强光、弱光下看书写字;

  四、长时间近距离看电视、打游戏机、玩电脑;

  五、缺乏参加课外(室外)各种体育活动;

  六、由于挑食、偏食等不良饮食习惯,使营养跟不上身体发育需要;

  七、父母都是高度近视。

  近视眼防治要点

  引起学生近视眼的因素有很多,但主要因素是由于学生阅读书写时书眼距离太近、连续时间太长引起的。因而在防治学生近视眼方面,最为主要又为简便有效的方法措施是要做到“五要五不要”。

  五要:

  读书写字姿势要端正;眼与书薄要距离一市尺;连续看书写字半小时后要休息片刻;做好课间十分钟的户外休息;每天要做好两次眼保健操。

  五不要:

  不要躺着或弯身看书和做作业;不要在光线太暗或过强处看书;不要在走路或乘车时看书;不要写或看过小的文字书刊;不要玩游戏机或多看电视。

  总之,眼睛是心灵的窗户,从小做起,从我做起,从现在做起,爱护你的眼睛最为重要。

  怎样预防沙眼

  沙眼是由沙眼衣原体引起的一种慢性传染性眼病。得了沙眼会让人感到眼睛发涩、干燥、磨痛、逆风流泪等症状。再严重会眼红,畏光,视力下降,睫毛内翻,角膜(里眼球)发炎变混浊,视物模糊。

  预防沙眼最好的方法是讲究用眼卫生,不要用公共毛巾,用流水洗脸。还要搞好个人及家庭卫生,避免接触传染,对服务性场所旅馆、浴室、理发、美发等的面巾、浴巾应严格消毒后再用。在学校、托儿所等集体生活单位,要注意用水清洁,以防止沙眼传播。为了预防互相传染,同学之间不要用同一盆水洗手,也不要用别人的毛巾(或手帕)擦手和揉眼。在家庭中洗脸水及毛巾等也不宜合用。一旦发现有上述症状要及时去医院诊治。

幼儿园保健知识

幼儿保健知识专区是专门为上幼儿园的小朋友设置的,为了保证幼儿园小朋友的健康,减少生病的机会,太平洋幼儿保健知识专区将为老师和家长提供最新最全的幼儿园春季保健知识、幼儿园夏季保健知识、幼儿园小班保健知识、幼儿园大班保健知识、幼儿园中班保健知识等资料。[详情]