挫折容忍力 宝贝必学技能

挫折容忍力养成步骤

图片来源于视觉中国

　　STEP1：包容孩子的失败与困难

　　没有完美的人生，孩子们犯错是很正常的事情。父母们对待错误的态度也影响着孩子。不要对错误大惊小怪，否则孩子们会变得小心翼翼，害怕又犯下错误。与其让孩子们自责不停，还不如引导他们如何解决错误带来的麻烦。

　　STEP2：允许孩子发泄情绪

　　遇到困难和挫折后，孩子们的伤心愤怒是可以被允许的，哭泣也不完全是脆弱的表现，表面的坚强不代表顽强，负面情绪需要被发泄出来，压抑则可能造成内心的焦虑。即使是男孩子，不应该以“男儿有泪不轻弹”去忽略他的沮丧情绪。

　　当孩子低落时，父母要给孩子们一些空间与时间，让他自我排解情绪。

　　STEP3：引导孩子正向解决问题

　　挫折教育，最重要的还是身教。在出现问题时，父母们鼓励、引导孩子往积极的方向去解决问题。会让孩子们走出他们的牛角尖，尝试用多元的方式去解决问题。