沉甸甸的铅球，

　　寄托着你的希望，

　　奋力一抛的瞬间，

　　一道闪亮的弧线划破美丽的长空，

　　希望向前，再向前

　　自信就是希望

　　是种子就该有绿色的希望 是种子就该有金色的梦想 不要躺在封闭的暖房

　　怕什么秋日薄薄的风霜 既然已走上了运动场 心里就不要多想

　　跑道已洒满阳光 不要羞涩、不要紧张 听秋雁在空中为你歌唱

　　快去拾取片片金黄 充满信心，就有希望